鴨肉是進補的優良食品，營養很高。
食材食譜熱量：405(大卡)
主料 鹽60克
輔料 花椒適量十三香適量桂皮適量八角適量白酒適量鹽適量胡椒粉適量
方法/步驟
鴨子沖洗乾淨，如果是整鴨要去除內臟，最好是餐巾紙將腹腔內擦乾水分。記得用牙籤在鴨子表面扎一些小孔，會很入味的。
鹽、高度白酒、五香粉。當然、關於五香粉、你也可以自己製作、用你喜歡的八角啊、桂皮啊、丁香啊、等等等等、研磨成粉末、或者也可以用十三香拌餡料；
首先將鹽把鴨子裡裡外外塗抹一層，然後再塗抹上五香粉，最後將白酒噴在鴨子裡外，當然也可以用手來塗抹，不過要注意、要將酒一點點地先倒在手上，再塗抹在鴨子上，不要把鹽和胡椒粉弄掉；
將塗抹好調料的鴨子放入塑料袋子中、存於冰箱冷藏室入味2天；
2天后、取出鴨子、掛在通風的地方、掛大約2周左右、總之、讓鴨子完全風乾。期間可以發現鴨子會流油。這一步非常重要、吊掛位置一定是陰涼通風、這樣鴨子才不會腐敗。而鴨子會流油、所以一是最好在地面上墊一張隔油紙、再鋪一塊布、這樣不會弄髒地面；二來、如果是掛在窗子上、紗窗一定要用牙刷蘸著洗滌靈洗一下；
風乾好的鴨子可以放入冰箱或者就掛在通風處保存，吃時沖洗一下、將表面浮土沖掉、然後直接上鍋蒸熟便可以了。
