怎麼壯大膽子呢？接下來我為大家介紹我的壯膽經驗~~
工具/原料
語言
思想
方法/步驟
尋找你的害怕源~你怕什麼，你需要為什麼來壯大膽子？
比如，怕昆蟲，怕鬼，怕人。。。。。
瞭解現實~~害怕是一種反射，這種反射是可以調節的。因此有的人膽子很大，不怕恐怖，更加不怕血腥~~
壯膽實招之不怕昆蟲：毛毛蟲應該是除蜘蛛外最恐怖的了，看起來就好恐怖，但是一般的毛毛蟲都很可愛，怎麼才不怕它呢？你可以想象蟲很小，你不費吹灰之力，它們就會體無完膚。或者你勇敢的去抓蚱蜢或者蚯蚓試一試，這樣可以近距離接觸它們，而不會害怕~
壯膽實招之不怕鬼：世界上更本就沒有鬼這句話已經被說爛了~但是怕鬼的人仍然大有人在。心裡明確這一概念其實已經沒有用了，最好的方法是不接觸這些恐怖的事物，但是說到壯膽的話，你可以選擇相信鬼有好壞，或是看帶有豐富感情的鬼片。
壯膽實招之不怕人：為什麼怕人？他欺負過你，他做過令你害怕的事~最好是不迴避這種人，要勇敢的和這種人打交道，或者活躍於人際圈，多交交朋友。亦或許聽聽歌，看看勵志電影就可以不怕了~~
終結害怕：如果你願意走出害怕的困境，那麼你就可以告別害怕了。害怕的終結就是你生活經驗豐富了，你亦將心理強大，不會害怕，更加可以輕鬆度過生活的難關。
最後：希望越來越多的人戰勝恐懼心理，膽子大起來，終結害怕~
注意事項
不要特意去嘗試恐怖心理。
有時候因為危險而害怕，這個時候躲避危險是最好的了。