減肥季節到 荷葉灰告訴你哪種方法瘦得最快
一晃元宵節就過了，年也算是過完了。現在最開心的就是那些形形色色的減肥機構，因為，他們的生意旺季來了。
鍼灸減肥、拔罐減肥、拍打減肥、中藥減肥、抽脂減肥、減肥藥減肥、運動減肥、節食減肥……
市面上這些五花八門的減肥方法哪種適合你，哪種見效快，副作用都有什麼？
今天，我們來給大家總結一下：
荷葉灰調服米湯健脾祛溼
組成：幹荷葉一張，大米一小把。
製法：荷葉灰是由明代醫學家戴思恭所創，在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰的製法：“取淨荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出”。
用法：大米熬煮半個小時，濾出米湯，將研磨成細粉的荷葉灰放入碗裡，加米湯調服，每日三次，一次6-20克。
功效：荷葉灰不會如西藥那般刺激人的代謝系統，而是通過健脾來減肥，尤其對於頑固性肥胖患者特別適用。
推薦理由：
荷葉灰方是減肥方中效果最好的一個，其中荷葉灰用米湯調幅，如果能堅持吃1個月，體重一般可以降低10多斤。有專家認為荷葉灰對健脾健胃效果極佳，所以減肥效果非常明顯。荷葉灰的記載多見於一些醫學書籍裡面，雖為減肥良藥，因為效果好，市場上爆出 河北保定有大量假黑色荷葉灰，主要特徵是顏色發黑，跟草木灰類同，而真的荷葉灰顏色是焦黃的。
一晃元宵節就過了，年也算是過完了。現在最開心的就是那些形形色色的減肥機構，因為，他們的生意旺季來了。
鍼灸減肥、拔罐減肥、拍打減肥、中藥減肥、抽脂減肥、減肥藥減肥、運動減肥、節食減肥……
市面上這些五花八門的減肥方法哪種適合你，哪種見效快，副作用都有什麼？
今天，我們來給大家總結一下：
鍼灸減肥
鍼灸減肥主要分為針刺減肥療、耳貼減肥和穴位埋線減肥等。
1：原理
是通過針刺激相應的穴位，有效調節脂質的代謝過程。
通過對神經系統的調節，抑制胃腸的蠕動和胃酸分泌，減輕飢餓感。
有效調節內分泌紊亂。
2：效果
可以很快的瘦下去
也很容易反彈
3：注意事項
在減肥過程中，不宜過分地控制飲食，特別不主張採取飢餓療法。
適當增加活動量，增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。
在耳壓治療時，必須做到取穴準確，患者要按時揉壓雙耳。
4：友情提示
一旦停止飲食的配合，會迅速的反彈。
鍼灸的手法其實相當有講究，如果醫生的下針不當，會對身體有一定的損害。