健康烘焙——麩皮咖啡餅乾?

餅乾很少做。因為餅乾大都用黃油才好吃,但黃油的熱量高,吃多了會長肉肉。所以,努力控制自己的嘴。今天做的這款餅乾讓我心情大悅。這款餅乾我用了玉米油,加了咖啡,用的是營養全面的油麵麩皮粉。成品香酥,完美打破了植物油做餅乾不酥脆的說法,以後我的餅乾將會多頻率操作了。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

食材

主料 莜麥麩皮粉100g玉米油65g鹽0.5g糖粉40g

輔料 咖啡液25g

方法/步驟

低筋麵粉和糖粉混合。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

用打蛋器攪打,是糖油乳化。要攪打的時間久一點,乳化的越好,做出來的餅乾越酥。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

打好後,倒入咖啡溶液,咖啡我用的是速溶咖啡,2克咖啡加25克的水融合。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

再攪打均勻。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

篩入莜麵麩皮分。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

拌勻。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

把面團團成每個月10克的小球,直接放到烤盤上。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

用手指直接壓扁小圓球,自然開裂。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

烤箱提前預熱,烤盤放入烤箱中層,上下火,200度,15分鐘左右。

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

非常好吃哦

健康烘焙——麩皮咖啡餅乾

注意事項

糖油一定要攪打乳化,用糖粉比較好,糖分中有玉米澱粉,可以穩固餅乾成型,也比較容易打乳化。 烤箱時間根據自家烤箱性能掌握。

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