酸豆角是自己醃製的,韭菜是自家陽臺種的,看著這些自己新手種植和製作出來的食材,心裡別提有多美了,記得還是一年多前,自己還是個不怎麼會做菜的女生,經常在廚房裡弄的手忙腳亂的,現在已經能輕鬆地製作一些自己和家人都很喜愛的菜餚了,這其中真的付出了不少時間與精力。不過這一切現在看來都是值得的。
食材食譜熱量:15.6(大卡)
主料 韭菜60克河蝦乾30克酸豆角100克
輔料 姜蒜15克
方法/步驟
準備食材。
先把小河蝦乾洗淨,然後放幾塊薑片,少許料酒一起蒸制10分鐘。
接著把酸豆角切成小粒,姜蒜切米,韭菜切小段。
熱鍋涼油,把姜蒜米煸出香味。
放入小蝦乾煸炒。
炒出香味後,放入酸豆角粒。
再把韭菜也放入鍋內煸炒。
此時少放一點味極鮮,因為酸豆角本身已經有鹹味,所以在這裡沒有放鹽。
可以放少許的糖提提味。
大火煸炒均勻,即可。
注意事項
小河蝦乾在炒制前先蒸一下,一是讓小蝦乾軟化一點,二來有點水分吃起來也不幹,並且好入味哦。