孩子腸道不好，消化也不好，身體就不好了。所以想讓寶寶身體健康，先從保護孩子的腸道開始。下面我給大家分享一些小經驗吧。
工具/原料
良好生活習慣，水，蔬菜，水果，低聚果糖
方法/步驟
讓孩子養成良好的生活習慣。保證孩子的一日三餐，定時定量。多喝水，葷素水果合理搭配。
當寶寶體內菌群平衡時，寶寶才會呈現健康的狀態。在外界環境的影響下，體內菌群平衡容易被擾亂，續而會引發便祕或者腹瀉。低聚果糖有助於促進腸道健康，調節兒童腸道菌群平衡，令大便鬆軟，能改善兒童可能出現的大便乾硬及便祕問題。
要保證孩子的營養全方面的發展，不能每天都給孩子一樣的東西，這樣的話孩子不僅會感到厭煩，而且很有可能會造成孩子偏食的習慣的這樣對胃部也是很有影響
不要給孩子吃太多的零食，因為很多家長的溺愛，家裡的零食是肯定不會少的，有的孩子甚至喜歡吃油雜食品，家長過於溺愛孩子會捨不得不讓孩子吃，導致孩子腸胃不好。所以一定要控制好孩子吃零食，還有就是冷飲，零食和冷飲在某種意義上說都是會影響孩子的胃部。
