轉眼間，中秋節就到了。中秋節，又是團圓節，月圓家更團圓，示意在外的遊子都要回家與家人團圓過節。相傳在我國古代，帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，每逢八月中秋，民間也就拜月或祭月的風俗，還有“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”的諺語。中秋吃月餅也就成為中秋節傳承下來的重要的季節美食之一。
月餅發展到今天，品種更加繁多，風味更是因地各異，各種水果味、果仁的、黑芝麻的、火腿的、牛肉乾的等等，現在又出現了新口味的，那就是以鮮肉為陷做月餅。不管什麼樣的月餅，都有其共同的特點，“月餅屬於高能量食物”。過節享受歡樂之餘，要注意給寶貝出月餅的幾個注意事項。
方法/步驟
控制好寶貝吃月餅的量
由於月餅的製作工藝的講究，月餅皮通常會混合部分油酥面，陷料中不管是鹹口的還是甜口的，也會加入部分食用油，甜口陷料還會加入大量的白砂糖調味，從而導致不管那一款月餅都是能量較高的食品。而寶貝小，消化系統不完善，功能不健全，面對香甜可口的月餅卻不能很好的消化。一般來說，正常成年人一次吃50g月餅的量是比較適宜的，而3-6歲的寶寶吃20g就差不多了，1-3歲的寶貝吃10g就足夠了，1歲以內的寶貝最後不要給吃月餅。
安排好寶貝吃月餅的時間
人的消化能力不光收年齡的影響，還受時間的影響，比如在一天中，白天的消化能力優於夜晚，而上午卻優於下午。這主要是白天有體力活動能促進體內能量的消耗，同時促進胃腸道蠕動，增加消化液的分泌，更有利於食物的消化。所以，吃月餅最好安排在上午或者中午，萬不能晚上給寶貝吃月餅。
做好其它食物的搭配
由於寶貝的消化能力和月餅的特質，往往給寶貝吃那點月餅往往不管飽，所以要搭配一些食物一起吃，如果是作為早餐的話，可以搭配奶、豆漿、清真白薯、土豆等，再搭點蔬菜，雞蛋，還是不錯的。如果是上、下午加餐，則可以搭配奶、酸奶、水果等。
注意月餅的儲存
通常月餅的保質期只有1個月，而中秋節時的氣溫還在30度上下，食物在這種溫度下很容易腐敗。所以，月餅最好能放在冰箱冷藏，或者放在陰涼乾燥處。然而進幾年來，有人開發了鮮肉餡的月餅，這種月餅的保質期則更短，通常在冷藏條件下，也只有3-7天，如果能儲存較長的時間，則要想想是否新增有防腐劑。
掌握好寶貝吃的月餅溫度
從冰箱剛拿出來的月餅會顯得比常溫下的月餅硬，其主要原因就是冰箱的溫度更低，導致糖、油都處於凝固狀態，所以給寶貝吃之前最好隔水加熱一下再給寶貝吃，一方面可以起到消毒滅菌，一方面更利於咀嚼、消化。