壽司是很多人都喜歡的美食,不僅食用方便,更是營養均衡。很多人喜歡吃,但感覺很複雜,不會做,其實做起來很簡單的。
食材食譜熱量:1907.5(大卡)
主料 米飯500g黃瓜1根火腿腸3根肉鬆適量韓國泡菜適量
輔料 水果刀1個壽司捲簾1個海苔5張
方法/步驟
備齊所有材料,將米飯蒸熟,米飯要具有粘性,不能太乾,也不能溼,最合適的是鬆散一些,經擠壓又可以粘合在一起;將捲簾、黃瓜清洗乾淨。
將黃瓜和火腿腸切成筷子粗細的條裝盤備用,將泡菜切碎裝盤。
將海苔1張平鋪在清潔的捲簾上面
將米飯均有平鋪在海苔上面約0.3cm厚,並把肉鬆撒在米飯上面。
將泡菜撒在肉鬆上面,根據個人口味,太多會很鹹的。
將三根黃瓜條和三根火腿條擺放在中間,多了壽司大,少了會小,可以根據需要決定放多少。
開始用簾子從一邊開始卷,注意不要把簾子捲進去。
簾子只是方便卷壽司的,簾子可以邊卷邊鬆,直到壽司卷完,再用簾子把壽司卷用力捲起來,這時候簾子可以完全捲起來,對壽司做擠壓、固定。
看,這是卷好的壽司卷。
這時候就可以用水果刀將壽司卷切成1.5cm左右厚度的壽司卷,裝盤就可以食用啦。多餘的壽司卷可以裝入飯盒冷藏保存,吃的時候用微波爐熱一下就可以了。
注意事項
一次不可以做的太多,剩壽司口感還是大打折扣的。
挑選泡菜要選擇質量好的,不然汙染會造成食物中毒。