很早的時候，就從書本上認識了義大利，認識了羅馬，這個歷史與時尚並存的城市。羅馬遍地都是令人讚歎的歷史古蹟，而每一個古蹟都有它獨具魅力的來歷和傳說，每一個地方都有其不可錯過的精彩之處，能讓人重返到古羅馬時代，它還有著現代而摩登的輝煌。
最佳旅遊時間
羅馬氣候溫暖，四季鮮明，雖然夏季乾燥，冬季多雨，但一年四季都充滿魅力，任何時候來此觀光都會感到非常愉快。7～8月的旅遊旺季，當地人都外出度假，把羅馬讓給了蜂擁而至的遊客，形形色色的古蹟、教堂和廣場，不分季節的展現各自的文化與風采。
旅遊景點
圓形競技場
“何時有Colosseo，何時就有羅馬，當Colosseo倒塌之時，也是羅馬滅亡之日。”羅馬圓形競技場（Colosseo），自從誕生的那天就是，到今天仍然是，羅馬的象徵。公元72年由維斯帕基安（Vespacians）動工，80年由其子臺特斯完成，因其旁有暴君尼祿（Nero）的巨大雕像Colosso而得名。圓形競技場完工之時，曾經舉行過連續一百天的祭典儀式、勇士鬥劍和人獸搏鬥等競賽，同時還曾把河水引進競技場內，進行海戰模擬。
即使今天，站在大圓形競技場的遺蹟上，似乎仍然可以聽到兩千年前瘋狂的觀眾地動山搖般的吶喊。因此參觀競技場最好是在傍晚，夕陽給競技場染上一層火紅，強烈的光影對比勾勒出競技場雄渾的形體，也凸現它肅殺悲壯的神態。
撒屯農神廟
羅馬都市市苑不遠處是撒屯農神廟的廢墟。這座神廟是古羅馬最古老的廟宇之一。建於公元前497年，長40米，寬22.5米，高9米。巨大的基座全部為鈣華石結構。建築物前面基座有兩個平臺，據說其中一個臺子下面曾是古羅馬的金庫。面向市苑苑區的門檻至盡還保留著。撒屯農神廟建於古羅馬歷史上一個十分艱難的時期，羅馬在結束了埃特魯里亞王朝統治之後曾經一度出現嚴重的經濟和商業危機，連年的饑荒和瘟疫席捲整個羅馬。為了祈求諸神免去人間的災難，羅馬人開始建築廟宇。在撒屯農神廟供奉的撒屯農神被羅馬人奉為城市的保護神。
聖天使城堡
聖天使城堡原來是哈德連大帝的陵寢所在地，後來歷代羅馬皇帝也將它作為自己的陵墓。6世紀時黑死病流行，教皇格利高裡一世夢到大天使米迦勒降臨，持劍站在城堡頂上趕走了病魔。因此在城堡頂上安放了天使銅像，並將其改稱為“聖天使城堡”。15世紀時在城堡和梵蒂岡教皇宮之間修了一條通道，作為教皇避難的堡壘。
提示：橋上有很多小販售賣各種仿冒品，不碰為好。
萬神殿
公元前27年為慶祝奧古斯都大帝的勝利而興建，公元120年哈德連大帝時代增建了圓頂建築，被米開朗基羅讚歎為“天使的設計”。
萬神殿Pantheon的Pan是指全部，theon是神的意思，指供奉羅馬全部的神。由於608年它被獻給教會作為聖母的祭堂，所以在中世紀消滅羅馬異教痕跡的清洗行動中逃過一劫，成為羅馬時代獨創的建築物中儲存得最好的。現在的萬神殿是為義大利帶來榮耀的藝術家拉斐爾和為義大利統一作出了貢獻的埃曼紐爾二世、溫貝爾特一世等人的陵墓。
正面的16根圓柱讓人聯想到古希臘建築。殿堂建造比例協調，計算十分精確：直徑與高度相等，約43米；大圓頂的基座從總高度一半的地方開始建起，殿頂圓形曲線繼續向下延伸形成的完整球體恰巧與地相接；拱門分擔了整體的重量，整個殿堂內沒有一根柱子。這是建築史上的奇蹟，表現出古羅馬的建築師們高超的建築知識和深奧的計算方法。右側見萬神殿結構圖。
萬神殿還是第一座注重內部裝飾勝於外部造型的羅馬建築。神殿入口處的兩扇青銅大門為至今猶存的原物，高7米，是當時世界上最大的青銅門。藻井裝飾著美麗的雕刻，圓形屋頂上開有直徑為9米的天窗，既有采光和計時的實用功能，又營造出一種莊嚴肅穆的氣氛。
西班牙廣場
西班牙廣場的大臺階是巴洛克大師貝尼尼的傑作。聖三位一體教堂居高臨下地俯視著臺階上的芸芸眾生，臺階下的“破船噴泉”前面總是有人在彈吉他或拍照，也有口渴的遊客掬水暢飲。這座噴泉是貝尼尼的父親彼得羅·貝尼尼的作品。
現在的臺階上永遠是人山人海，不僅有旅遊者，賣花小販和畫像的街頭藝術家也聚集在這裡，當地人也喜歡把這裡作為約會碰頭的地點，大概因為“在第幾級臺階上等”是非常明確的目標，不會找不到人吧。
即便如此，坐在臺階上還是很能體會到安妮悠然自得的心境。當然吃冰激凌是不行的了，市政府早有規定，禁止在臺階上吃東西，不能不說遺憾。
威尼斯廣場
威尼斯廣場是羅馬市中心的圓形廣場。
維克多·埃曼紐爾二世紀念堂：坐南朝北俯視著廣場，是威尼斯廣場上最醒目的建築，即使在羅馬這樣充滿巨集偉建築的城市，也算是相當巨大的工程了。因為造型和顏色的關係，紀念堂被戲稱為“結婚蛋糕”或“打字機”。這座白色大理石建造的新古典主義建築是為了慶祝1870年義大利統一而建造的，耗時25年才建成。
紀念堂正面是16根圓柱形成的弧形立面。建築物上面有兩座巨大的青銅雕像，右邊的代表“思想”，左邊代表“行動”。第二段臺階上有米開朗基羅創作的飛獅雕像。臺階下的兩組噴泉，右邊的象徵第勒尼安海，左邊的象徵亞得里亞海。臺階中央騎馬的人物塑像就是完成了義大利統一大業的維克多·埃曼紐爾二世。
威尼斯宮：在廣場的西北角，是一座文藝復興時期的哥特式建築。在威尼斯共和國繁榮時期，這裡曾經是威尼斯大使館所在地，因此有了這個名稱。墨索里尼曾經從2樓的陽臺向廣場上擠滿的人群發表著名的“陽臺演說”。現在，這裡已經成為彙集義大利文藝復興時期藝術品的博物館了。
特萊維噴泉
特萊維噴泉別稱“少女噴泉”，但它最著名的名字還是“許願泉”。據說背對著噴泉、從肩上投出一枚硬幣，如果能投進水中，就能夢想成真。遊人排著隊來到泉邊，背對著泉池，把硬幣拋進水裡，許下今生能夠重返羅馬的願望。
噴泉是15世紀修建的阿格利帕水道的水源所在地。“特萊維”是三岔路口的意思，前面有三條道路延伸出去。噴泉的主雕塑為海神尼普頓。
噴泉背後是雄偉的宮殿，設計師薩維巧妙地借景，使噴泉與宮殿雕塑融為一體，更顯壯觀。宮殿牆面上的浮雕講述著噴泉的來歷：傳說一位少女指示了泉眼所在的位置，阿格利帕按照她的指示找到泉水，修建了水道，這就是“少女噴泉”這個名字的由來。
這是羅馬城內最大也最為出名的噴泉。噴泉的構思充滿了理性的象徵含義。噴泉背後聳立著一座名為海神宮的凱旋門，凱旋門正面雕飾著4根科林斯式立柱，兩旁設立了雕像和欄杆。拱門中央的巨大神龕給整組建築增加一種平衡和協調。神龕中的海神做著駕馭馬車的動作。吸引眾多遊客來這裡停留的主要原因是，據說如果到訪者背對噴泉從肩後扔向水池一枚硬幣的話，心中許下的願望就可以實現。這樣的傳說版本很多，有人說許下的第一個願望必須是希望有機會重返羅馬，其他的願望才能實現。由於到訪的遊客來自世界各地，落在池子裡的硬幣也是五花八門。據估算，羅馬市政府每天從池子裡清理出來的硬幣價值達到1250歐元。
羅馬美食
到了羅馬，如果想要品嚐到正宗的美食，一定要選擇裡面坐滿了羅馬當地人的餐廳了。羅馬的國際菜餚不是很出眾，不過羅馬當地菜卻得到了世界各國醫學界的重視跟研究，羅馬菜是地中海飲食的代表，而地中海飲食在科學上被指出可以讓人獲得均衡的營養，所以羅馬菜還是相對比較健康的。
羅馬擁有這濃厚的酒吧和咖啡文化，羅馬的酒吧規模很小，但是酒吧文化還是在不斷成長，還有很多務必去的咖啡館，每個咖啡館都各具特色。
羅馬購物
在羅馬購物，付款前一定要問清楚所購買的商品是否可以退稅和能退多少，因為並不是所有的商品都可以退稅，而且相同物品在不同商店的退稅比例也並不相同，通常所購買的物品要達到150歐元才可以退稅，退稅比例一般在8%-15%。購物退稅一共有四個步驟：
第一，在商店內索取一張“免稅支票”，然後請售貨員準確地填上您的地址和護照號碼，並詳細寫明所購的全部物品及應返還的金額。為了避免在出邊境時產生問題，應當把免稅支票始終與發票一起儲存，最好把發票貼上在免稅支票的附單上。也可以同時索取一張現金支付點的一覽表（例如免稅信封），以便選擇合適的地點拿到退稅。
第二，在海關，離開歐盟國家時，出境前把所購物品與免稅支票一起提交給海關，海關在免稅支票上蓋章，作已出口證明。不出示物品，海關將不會蓋章！
第三，在機場向海關官員出示海關印章和到歐盟之外國家的機票，證明您將直接離開歐盟而沒有較長時間的中途停留，就可以把購買的物品放進箱子託運了。
為了有充足的時間辦理退稅的有關手續，至少應該預留30分鐘時間。
第四，支付，在歐洲所有重要公路的邊境處、客輪和機場上，都設有歐洲免稅商店的現金支付部門，可以憑海關的印章直接退還現金。
特別提示－期限：購物和出口的間隔時間，也就是購物日期和海關蓋章日期的間隔時間，不允許超過三個月。實際上這是由購物月份的月末算起的。
注意事項
一、義大利是冬雨型國家，每年10月到來年4月之間，雨水較多。請別忘記帶雨傘。
二、義大利素有小偷多的惡名。當然，遊覽之地人難免雜。但是，通常遊人看到的，且深受其害的賊們，並非義大利人。他們多為吉普賽人，多成群結對出現，多小孩婦女。所以，請注意把包、照相機等物品置於胸前等安全處。
三、在義大利似乎有這麼一條：物以老為貴。所以，古街、古樓、古董……連旅館也是老而舊（當然住得也舒服）。這正是義大利區別於其他國家的地方。五星級現代化酒店在世界任何一個角落都可以找到，而義大利有千年、百年曆史的，獨有此家－物還是以稀為貴！
四、義大利的賓館一般不提供牙膏、牙刷、拖鞋；洗澡間一般有一根緊急報警繩；義大利式的早餐很簡單，一般人們到餐飲酒吧去要一般咖啡或CAPUCCINO（牛奶咖啡）外加一隻羊角麵包。所以，旅館的早餐也比較簡單，很少有肉。
五、義大利有兩種礦泉水：帶汽的和不帶汽的。所以，在買礦泉水時要注意說明。
六、義大利街頭有很多小酒吧。人們去那裡用早餐、喝咖啡飲料、買彩票……可一般地，那裡的座位是要收費的。也就是說，所買的食物站著用和坐著用是兩個價錢。
七、義大利有付小費的習慣。在義大利餐館就餐後要付餐款的約5－10％的小費。
八、義大利的城市都很古老，而景點更是集中在老市區，所以道路比較狹窄而車流量又很大，大巴旅遊車不能進入景點區，所以遊客都要走不少路，會很辛苦，所以穿一雙舒適便利的鞋也很必要。
九、義大利是個宗教國家，很多藝術珍品是誕生並儲存在教堂裡的，所以參觀教堂也是必修課之一。進教堂不可穿短裙、短褲或背心，特別是梵蒂岡的聖彼得教堂，在廣場上入教堂的必經之路上有專人負責檢視來客的服飾。所以，若當天有安排去教堂，而天氣又酷熱難當，請別忘了帶上長裙、長褲和不露膀子的上裝以備換。
十、義大利公廁很少，請及時解決一下。
十一、就餐建議：在羅馬旅遊，點菜時要看著選單搞清楚價格。付錢時，還要再確認一下菜和價格以及合計價格是否相符合，以免出現以下的麻煩。