瀏陽鄉下的小蔥煎豆腐可是一道美輪美奐的素菜哦,喜歡素食的朋友一定要留意。品味俱佳。
食材食譜熱量:403.5(大卡)
主料 白豆腐4塊肥肉50克
輔料 蔥花1兩剁辣椒50克蒜蓉20克
方法/步驟
第一步:準備材料-把豆腐用涼水泡3分鐘,切成小塊,一大塊切四塊。
第二步:蔥沖洗乾淨,切碎。
第三步:把肥肉和瘦肉分離切片,留肥肉榨油備用。
第四步:把準備好的肥肉榨油再加少許調和油,然後豆腐一塊塊依次放入,淋上醬油,撒鹽,一定要均勻撒在每一塊豆腐上,等焦黃了
第五步:等翻邊的也焦黃了加少許水,加上剁椒,蒜蓉蓋鍋悶幹水。
第六步:加味精,蔥花,起鍋。一道美味就出來了。
注意事項
要用少許肥肉榨乾油,這樣的豆腐鮮香口感嫩滑。
一定等焦黃後加水蓋鍋悶幹水,等味道都入到豆腐裡。