讀書是一件快樂的事，也是很孤獨的，讀書就要在清靜的環境下來讀書，才能將書中的知識連貫的進行下去，才能將書中的知識得以理解，才能對書中的可應用的東西弄明白；在休閒時讀書，在快樂的時候也可以讀書，在鬱悶中更應該讀書。
工具/原料
實際教育和圖片
方法/步驟
讀書最大的好處是能夠讓人心情平靜，能去掉鬱悶，吃透曾國藩一書就是值得年輕人來讀讀，使其對自己的在工作中出現一些不愉快的事情進一步的化解。
先輩在勞累的時候有言-----入春以來，清羔束髮，而疲睏不支。心神慌亂，自思積勞積感所致。軍政餘閒。瀏覽書籍，忘情世變，或亦養心之一助，幸無以愁自縛也。
含義是---忙裡偷閒，苦中作樂，都是養心的祕訣，無論怎樣繁忙，我們都不能忘記休息；吟詩讀書是閒暇時解鬱悶的好辦法，文字的魅力就是能夠轉變人的心情，
帶給人不一樣的感受；而樂觀幽默及愛好也是養生必不可少的“調料”；人的精神樂觀，有利於氣血和暢，生機旺盛，
從而有益於身心健康；人的大腦皮層存在著“快樂中樞”，有趣和可笑的幽默，是其最佳的刺激源之一，這個中樞接受適宜的刺激後，能夠呈興奮狀態，
從而啟用人體機能，消除生理疲勞和精神倦態，改善體內迴圈，增進免疫力。所以，忙中偷閒，以暇養生，培養自己的興趣愛好，培養自己的幽默細胞。
分享此書第一章---修身養性智慧---[第20節]---[懂得苦中作樂]---入春以來，清羔束髮，而疲睏不支。心神慌亂，自思積勞積感所致。軍政餘閒。瀏覽書籍，忘情世變，或亦養心之一助，幸無以愁自縛也。含義是---忙裡偷閒，苦中作樂，都是養心的祕訣，無論怎樣繁忙，我們都不能忘記休息；吟詩讀書是閒暇時解鬱悶的好辦法，文字的魅力就是能夠轉變人的心情，帶給人不一樣的感受；而樂觀幽默及愛好也是養生必不可少的“調料”；人的精神樂觀，有利於氣血和暢，生機旺盛，從而有益於身心健康；人的大腦皮層存在著“快樂中樞”，有趣和可笑的幽默，是其最佳的刺激源之一，這個中樞接受適宜的刺激後，能夠呈興奮狀態，從而啟用人體機能，消除生理疲勞和精神倦態，改善體內迴圈，增進免疫力。所以，忙中偷閒，以暇養生，培養自己的興趣愛好，培養自己的幽默細胞。
