文身就是用有墨的針刺入面板底層而在面板上製造一些圖案或字眼出來，在身體上刺繡各種花紋，以視吉祥、崇拜。
方法/步驟
文身（紋身）作為人類歷史文化的一部分，延續至今已有二千多年。生活中文身給人印象多半是不可思議的
從醫學保健角度看，紋身是一種有害健康的行為。面板是人體的第一道防線，能抵禦外界機械性、物理性、化學性刺激的傷害和病原微生物的侵襲對於人類的健康有重要作用。而紋身卻破壞了這道防線，使人體抵禦各種刺激的能力下降，特別是容易招致細菌感染。
傷害一 紋身紋刺時大多消毒不嚴格或者根本不消毒，當針尖刺入面板後，細菌等病原微生物隨之帶入機體，引起各種感染性疾病，如癤、癰、丹毒、膿皰瘡等。如果創傷面積大、細菌毒力強，甚或在血液中生長繁殖，還會患敗血症而危及生命，紋身感染的危險性是美國血庫協會要求紋身者要等滿一年後才能獻血的最大因素。
去除刺青可找面板科的醫師協助。主要的方式是用鐳射去除。依面積大小、面板深淺程度有不同的收費標準，但不同的顏料去除的效果不一，有時會有黑色素沉澱的後遺症。
以前文身需要用針蘸上墨，一針一針地把圖案刺上去，所以叫刺青。通常都會用文身槍，安全、快捷得多了。以前的刺青師傅不只要繪畫繪得好，也要用道具用得好。現在只要繪畫繪得好並且不會手震就行了。
文身後保養
1、要保持充足的睡眠，有一個好的精神狀態。
2、不要飲酒，或吸食毒品。
3、如果長時間沒有進食，文身前一定要吃飯，避免空腹。
4、要文身的部位不要有損傷，破口，或者陽光暴晒。
5、儘量穿寬鬆的服裝，能把文身的部位露出。
文身後注意事項
1、文身完成三至四小時後，用溫水將文身部位清洗乾淨，可用浴液，然後用衛生的毛巾擦乾，保持乾燥，每日清洗。只能淋浴不可泡澡。
2、不要塗抹文身藥膏以外的任何藥膏，以免造成掉色，破壞整體美感。
3、在文身的部位尚未痊癒之前，不可游泳、桑拿、晒太陽，下海。
4、三至五天呈現結痂、脫皮、發癢均為正常現象，千萬不可摳撓，等結痂自然脫落。此時可以適當使用潤膚露。
5、紋身如果紋在關節處或者易被抻拉的部位，結痂時要注意動作不宜過大，避免結痂裂開，影響以後的美觀。
6、紋身後不想要了，不能馬上洗。要等傷口癒合一年後才可以用鐳射洗。
