難於抵擋的麻辣誘惑麻辣花生的做法?

Tags: 營養, 花生,

說起來這花生具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質,還含有多種維生素,花生中富含的維生素B2,正是人們平日膳食中較為缺乏的維生素之一,因此在這裡樂活網小編就為大家帶來一道關於花生的菜。

食材

原料: 花生 白酒 辣椒 花椒 鹽 糖 辣椒 粉 五香粉

步驟/方法

用開水將花生泡上五分鐘

難於抵擋的麻辣誘惑麻辣花生的做法

這樣就能很方便的將花生皮剝去

涼油下鍋, 將花生一起放入炒

難於抵擋的麻辣誘惑麻辣花生的做法

小火慢慢炒,直至微微變色, 加入白酒

一起炒, 炒至金黃色且油中幾乎沒有氣泡, 撈出瀝油

難於抵擋的麻辣誘惑麻辣花生的做法

在鍋中留少許油,加入辣椒和花椒煸炒

煸炒出香味後下入花生一起翻炒

加入鹽, 糖, 辣椒粉和五香粉等調料一起翻炒

翻炒以後盛入碗中, 攤涼就可以吃啦

難於抵擋的麻辣誘惑麻辣花生的做法

注意事項

用開水泡花生五分鐘後, 花生皮就可以很方便的剝下來;

炒花生要涼油下鍋, 小火慢炒;

花生要炒得六分熟,即微微變色後加入少量的白酒, 這樣炸好的花生能長時間保持酥脆;

讓酒在花生全揮發後, 即油中幾沒有乎氣泡時, 花生就可以起鍋了;

將辣椒和花椒煸炒後, 加入花生, 再加入喜歡的調料一起翻炒就行啦。

相關問題答案