美味的“紅燒肉”想必很多人都會做,由此產生的各種燒肉做法也是五花八門。一次想做“山楂燒肉”時,因未買到幹山楂,情急就用菠蘿代替,沒想到竟做出了一道特別的菜,菠蘿塊保持了紅燒肉的色澤,絲毫不膩,帶著淡淡的菠蘿香,酸甜可口,暫且叫做“菠蘿燒肉”吧,在這裡分享給大家。
食材食譜熱量:123(大卡)
主料 精品帶皮五花肉1000克菠蘿300克
輔料 香葉5克大料3克桂皮3克蔥薑蒜若干白糖20克
方法/步驟
五花肉分割大塊,放入燒開的沸水中,中火煮七八分鐘,筷子能插透即撈出,切成小塊待用。菠蘿去皮,切塊待用。
油鍋燒熱,放入蔥薑蒜略炒,爆出香味,倒入已經切好的五花肉,翻炒均勻。
在鍋中加入醬油(可加點老抽,易於上色),白糖,翻炒2分鐘,將糖色均勻炒在肉塊上。
加入適量開水,沒過五花肉即可。加入適量鹽、香葉、桂皮、大料,旺火燒開後,轉用小火燉。
小火燉30分鐘左右,加入菠蘿塊,繼續燉5-10分鐘,改用大火收汁,盛出即可。
注意事項
切肉時要注意肥瘦搭配,爭取每塊肉都帶皮。
做的過程中,一定會有一些意想不到的情況,要根據自己的情況,靈活變通。
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