肝炎病人儘量多吃水果蔬菜,肉蛋魚適量吃,糖和脂肪少吃,食物越雜越好。
工具/原料
飲食
休息
方法/步驟
為了增進食慾,在烹調上,儘量保證食物的色香味,以增加食慾。
少量多餐,養成細嚼慢嚥的習慣,以促進食物消化。
多吃含纖維和富含營養的食物。多吃容易消化的食物。紅薯,花生,玉米,大豆,都是富含纖維和營養的食物。
食後平臥20分鐘在活動。這樣減少對肝臟的壓力。
方法/步驟2
少吃罐頭等添加防腐劑的的食物,這樣會增加肝臟負擔。
少吃油膩,或油炸食物。吃多了影響食慾和消化。油炸食品的油反覆實用還會產生致癌物質。
不宜吃辛辣刺激性食物。