食材
主料 鱸魚 1條 胡蘿蔔 1小根 香菇 2只 香菜 2根 雞蛋 1個 松子仁 適量 輔料 鹽 2克 生抽 5克 蠔油 5克 黃酒 10克 白胡椒粉 5克 麻油 5克 姜蔥蒜末 適量 調和油 少許 水澱粉 適量
做法
1、準備好食材,香菇提前用溫水泡發備用。
2、鱸魚宰殺後,用剔骨刀將魚骨與魚肉拆離,魚肉、魚骨分別切成大塊備用。
3、把雞蛋磕入碗中快速打散成蛋液,將鍋置灶上,刷一層薄薄的油,倒入蛋液,攤成薄薄雞蛋餅備用。
4、再將松子仁放到鍋裡細火焙香,至表面金黃取出放置一旁備用。
5、鍋洗淨,燒熱,倒入少量調和油,把魚塊和魚骨下到鍋裡用小火慢煎,放入姜蔥蒜末一起煎,可以提香,而且姜蔥蒜末煎香之後,還有一種焦香味,可以成為這道羹的底香。
6、魚骨魚塊煎透後,倒入一大碗開水,哧拉一聲,湯水變白,水開之後,倒入黃酒,繼續大火滾煮10分鐘變成充滿香氣的魚湯。
7、煮魚湯的同時,可以將蛋餅改刀切成蛋絲,放在乾淨的盤中備用,胡蘿蔔和泡好的香菇也分別切絲備用。
8、10分鐘以後,將煮好的魚湯倒入奶鍋中,同時將魚肉單獨撈出來,魚骨棄用。
9、把裝魚湯的奶鍋放到灶上,加入胡蘿蔔絲和香菇絲,小火煮10分鐘。
10、同時將魚肉用刀剁成魚肉蓉。
11、香菇煮出香氣之後,加入魚肉蓉,點入少許鹽、生抽、蠔油調味,煮3分鐘。
12、最後,用水澱粉慢慢勾芡成羹,淋入麻油即關火出鍋,裝碗時再撒上香菜段、白胡椒粉和焙香的松子仁即可。
注意事項
可以用任何一種鮮魚來做這道魚羹,但最好選擇腥氣較小的魚,如果是給老人和小孩食用的,還要選擇魚刺較少的海魚。
黃酒具有特別的香氣,用來煮魚湯去腥效果一流,當然也可以改用料酒或米酒。
水澱粉是在幹澱粉加水調製而成的,是做羹的關鍵,水的分量影響羹的稀稠,水少就稠,水多就稀。
原作者: 天宇食品