如何去提升你的“時間管理”技能：[30]第30天?

學習以下5個技巧去提升你的時間管理技能。

或回顧本系列去學習更多方法。

保持高效能！保持平衡！

工具/原料

紙和筆做些本筆記

學習時間管理技巧

方法/步驟

列一份清單寫下你必須要去做的每一件事。

然後按照“你必須要去做”和“你想去做”對種方法清單進行分類。

區分兩者的不同。這能夠幫助你對劃分主次。

接受這個事實：你無法做完每一件事。

然後設定辦事邊界。

一些事必須要停止去做，如果你真正想要完成某件特別重要的事情。

將大任務分解為小任務。

然後一個接著一個去將它們完成。

這是一個壓力更少的方式去完成一項大任務。

設定合理的期望。

知道什麼樣的結果是能夠實現的。

特別是在你資源有限的情況下，尤其注意這點。

提前一天做好準備。

準備一份日程安排表，並在你完成一項任務之後獎勵一下自己。

預想第二天將會發生的活動，在你頭腦模擬一下這些情景去幫助你做好準備。

注意事項

實踐以上方法。

不斷練習去熟練掌握一項技能。