今磨房山珍五穀養生美食裡面含有人體所必備需要的各種營養物質及其富含抗氧化物質和各種維生素的及時補充，不僅能改變面板的粗糙、減少色斑的形成，還具有延緩衰老的作用，尤其是裡面的蓮子和薏米都具有美白的效果，可以增強面板的肌肉彈性、修復肌體，適合以下七大人群飲用。
方法/步驟
白領人群
辛苦的工作，熬成白臉、黑眼圈是這一人群普遍特徵，光鮮的職業下外表並不光鮮，喝今磨房五穀飲品能由裡到外改善健康狀態，在職場更具競爭力。
.女性人群
只要能美麗什麼都敢嘗試，整容有風險、化妝品有依賴性，還是今磨房五穀飲品好，天然有效補氣又補血，氣色紅潤有光澤，重點是自然美。
亞健康人群
亞健康處於未病之際，不足治療，只能調養，因此保健養生等尤為重要，五穀養生將是個不錯的選擇。
電腦工作者
電腦普及的今天，人們和電腦親密接觸後都無不感嘆：頭脹眼累、腰痠背疼、頸椎痠痛、手腳麻木、…為了健康，應該注意勞逸結合、多吃五穀雜糧。
.中老年人群
上了一定年紀，這身體一日不如一日，要說補吧又捨不得花錢，喝五穀豆漿花錢不多，營養又健康，非常適合中老年人。
三高患者
患有三高的人群處在健康的臨界點，生活中要隨時注意，不小心就會觸碰到"高壓線"。醫生開出的方都是這樣的：保持心態平和、多吃五穀雜糧。
學生一族
學業繁重壓力大，要有效補充大腦營養，增強記憶力保持思維活躍，健康五穀飲品是青少兒最佳選擇，為健康加分，為學業加分。