額,這個名字是我自己想出來的,因為我們家鄉這裡直接說是“面子水”,而我又臨時起意加了菠菜,所以乾脆就以主材料作為這道粥的名字。這是很有營養的粥,一般感冒了、拉肚子啥的,大夫就說:“回家熬點面子水喝吧。”當然這時的面子水不放雞蛋。
食材食譜熱量:2610(大卡)
主料 小麥麵粉適量雞蛋適量菠菜適量
輔料 水適量鹽適量
方法/步驟
1、先在電飯鍋里加入適量的水(夠你們一家人的量),通電燒開。
等待水開的時候,往一個乾淨的碗里加入適量的小麥麵粉,再加入適量的水,用筷子攪拌成較為黏稠的狀態。注意此時千萬不能像漿糊那樣,稀稀的就好。
等水燒開了,將攪拌好的麵粉水倒進鍋裡,邊到邊用勺子攪拌,防止糊鍋。倒完以後,等待再次燒開。
等待燒開的時候,取兩個雞蛋,磕在碗裡(或者其他乾淨的容器裡),攪拌均勻。
鍋再次燒開了,開始往裡面撒雞蛋了,就是讓雞蛋成為蛋花的形狀。我是用筷子擋在碗沿,慢慢傾斜碗,讓雞蛋順著筷子流到鍋裡。
然後繼續燒,因為煮的時間越長越好喝。為了防止溢出來,可以不蓋鍋蓋。接下來把洗好的菠菜切的細細的。
等到你覺得差不多了,把切好的菠菜撒入鍋內,斷電,蓋蓋子,(餘熱會把粥燒開的)等開鍋再放入適量的鹽,飯就做好了。聞起來很香呢!
注意事項
燒開以後也是稀稀的,不是像漿糊那麼稠!話說有的南方人見到我們平時燒的類似的稀飯,稱我們喝漿糊!⊙﹏⊙b汗
唉,一個人做飯,沒法拍照,只好網上找了些,大家別嫌棄呀。
菠菜也可以換成別的什麼,看個人喜好。