燈籠椒煎蛋-------桌上佳品?

鮮嫩的燈籠雞蛋擺在盤中,看著讓人饞涎欲滴,頓時胃口大開,這實在是色、香、味俱全的桌上佳品。

燈籠椒煎蛋-------桌上佳品

食材食譜熱量:153.5(大卡)

主料 燈籠椒2個雞蛋2個西紅柿1個嫩青菜葉5片

輔料 10ml

方法/步驟

洗2個燈籠椒。

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把辣椒根和裡面的籽去掉。

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把刀尖伸進燈籠椒中,沿著橫軸切下一個寬約2cm左右的辣椒圈來。

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洗鍋,點火,在鍋中加入20ml左右的油,調到小火檔。

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待油燒到八成熱時,調成小火。把切好的辣椒圈放入鍋中。

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取一個雞蛋。

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把雞蛋敲碎,打入辣椒圈中,

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等辣椒圈裡的雞蛋變成固體的時候,翻個面,

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然後再把雞蛋翻過來。

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用同樣的方法再做一個燈籠雞蛋,放入盤中。

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在盤中放幾片嫩青菜葉,

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洗一個西紅柿。

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把西紅柿沿著中心部切成扇形小塊,擺在燈籠雞蛋的周圍。

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注意事項

燈籠椒要選寬大一點的。

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