鯽魚便宜也很常見,在家庭中經常烹飪,也非常適合滋補。
工具/原料
清燉鯽魚湯
紅燒鯽魚
鯽魚粥
茄汁鯽魚
方法/步驟
1.鯽魚花蛤枸杞葉湯、鯽魚木瓜湯、黑豆鯽魚湯、鯽魚豆腐湯、蘿蔔絲
鯽魚湯、木瓜鯽魚湯、清燉鯽魚湯。
2.紅燒鯽魚、香煎鯽魚、烤鯽魚、蔥燒鯽魚、薑絲鯽魚、豆瓣鯽魚、酥
鯽魚、鯽魚塞肉、香菇蔥香鯽魚、糖醋鯽魚。
3.香草鯽魚粥、鯽魚粥、鯽魚糯米粥、人蔘鯽魚粥、香菇鯽魚湯粥。
4.泡椒穌鯽魚、花椒蒸鯽魚、鯽魚蒸蛋、茄汁鯽魚、金針菇煮鯽魚、涼
拌鯽魚、尖椒鯽魚。
注意事項
身體虛弱者均可食用,注意不要和豬肝、花生、豬肉等同吃。