解讀磨牙症
解讀磨牙症
磨牙症是什麼？
磨牙的現象在口腔醫學裡稱為磨牙症（Bruxism），顧名思義，它是指睡眠時會習慣性地磨牙，甚至在白天也有無意識磨牙的習慣。
為什麼會磨牙？
對於成人磨牙症，心理、精神因素對神經系統的影響一直被認為是導致其發生的主要原因。多因素分析研究顯示，生活壓力過大是磨牙症的顯著危險因素。因此，有較多心理問題，容易發生抑鬱、應激障礙的人，更有可能成為磨牙症患者。
對兒童磨牙的討論通常會特別提到寄生蟲的問題。由於兒童同時也是腸道寄生蟲病的高發人群，所以民間可能是因為這二者相似的高發率而將它們聯絡到了一起。“夜裡磨牙，肚裡（蛔）蟲爬”的說法在民間廣為流傳。一些育兒網站甚至僅因為小兒磨牙就建議服用驅蟲藥。但經過研究表明兒童磨牙與寄生蟲並不一定存在相關性， 所以僅憑藉磨牙症狀就胡亂使用驅蟲藥物是絕對不可取的。應及時到醫院做檢查，在醫生指導下用藥更為穩妥。
磨牙症的危害與防治
人們之所以關注磨牙絕不僅僅是因為半夜驚悚的聲響，而是因為其確實對健康不利。
磨牙可能引起牙齒的磨損、畸形甚至斷裂。除了牙齒本身的問題，磨牙還可能導致顳下頜關節紊亂病（主要症狀包括開閉口運動異常、彈響，關節周圍疼痛，頭頸痛等）、耳部等不適或牽涉痛；還可能對患者本身及伴侶的精神狀態造成影響。
針對磨牙症的治療主要目的在於緩解疼痛，減少口腔破壞，預防磨牙發生。如果磨牙症狀較輕，應該注意避免生活中的壓力因素，調整生活方式給自己減壓；如果症狀進一步持續且無好轉時，應當及時尋求專業醫療幫助，心理諮詢、口腔咬合干預、藥物輔助等多種手段都能夠取得較好的療效。