為了媽媽和寶寶的健康，產前準媽媽禁忌是有很多的，不僅要營養補充的到位，還要保證肚子裡寶寶的各各方面，所以說日常生活中的飲食及生活細節都是需要注意很多的，在這裡，上海月子中心月子灣為各位準媽媽總結如下，希望以下各位準媽媽要牢記哦。
1、在飲食上不宜過多飲茶、過量喝飲料、飲酒、多食醋、多食山楂等這些，而且還不宜吃熱性調料，懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少。
2、在日常生活中，洗澡時間不可過長，且不能坐浴，水溫也不宜過高。
3、我們都知道，手機、電腦、微波爐等都有輻射，這對於懷孕的女性來說是需要儘量避免接觸的，但由於生活所需，手機等又不得不接觸到，女性在懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。儘量少用手機，只在不得已的時候用，最好發簡訊或用固話替代;訊號不好時儘量不要用手機，找一個訊號更好的地方打電話，比如戶外或離窗戶近的地方;通話時間要簡短。
4、不可化妝，因為化妝品會對寶寶有刺激。還有不可穿高跟鞋，因為婦女妊娠後，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。
5、孕婦不可以養寵物。據醫學專家調查發現，有些貓、狗、禽等動物身上寄生有弓形蟲。弓形蟲能引起弓形蟲病，是人畜共患疾病;孕婦感染後約有30～40%的可能傳給胎兒。
6、忌劇烈運動。但是不運動也是不行的，適量運動還是必須的，所以說散步是不錯的選擇。
7、若是要聽胎都音樂，還有一些自己喜歡的或想培養寶寶，也一定要用外意播放，不可使用帶耳機的方式進行。這樣會是有很大輻射的。
8、穿衣要寬鬆，忌穿緊身衣。
孕婦的日常生活對胎兒影響很大，尤其要注意。而產前媽媽的日常生活習慣及飲食方面都是會極大影響寶寶未來健康的，所以說這些細節不可不注意。小事細大影響，所以產前新媽媽是最重要的時候，方方面面都不可忽略！