紅糖生薑水已經伴我度過20多個春夏秋冬，每每受到風寒侵襲時喝上兩大杯，發出汗，即可見效。避免了喝藥，輸液帶來的副作用和痛苦。
工具/原料
生薑一塊
紅糖
開水
水杯
方法/步驟
將生薑洗淨，切成碎末，備用
將紅糖放入水杯中，將薑末一併放入杯中
將燒開的白開水直接倒入杯中
將紅糖和薑末攪拌均勻
趁熱將其一併喝掉，最好喝500ML左右
喝完後禁止吹風，最好臥床蓋被休息
待汗出，幹後方可活動
注意事項
忌吹電風扇，空調
注意保暖
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