尖椒乾煸肉末長豆?

乾煸長豆,是一道相當受歡迎的家常菜,把長豆裡的水分高溫快火煸炒出去,放入少許豬肉末和香香的辣椒,特別下飯!

尖椒乾煸肉末長豆

食材

主料 長豆400G豬肉餡100G尖椒(紅、綠)適量蒜瓣4個

輔料 生抽適量料油適量五香粉適量適量適量

方法/步驟

豬肉末、放少許鹽、生抽、料酒醃製片刻

尖椒乾煸肉末長豆

用水焯熟長豆,起鍋,瀝乾水份備用。

尖椒乾煸肉末長豆

尖椒乾煸肉末長豆

尖椒切成段,備用

尖椒乾煸肉末長豆

冷鍋熱油,倒少蔥、蒜片煸香

尖椒乾煸肉末長豆

倒入肉末迅速翻炒,起鍋盛入碗中,留油。

尖椒乾煸肉末長豆

開始煸炒長豆,加入尖椒一起煸炒3-4分鐘,炒至長豆發懨,逼出水份。

尖椒乾煸肉末長豆

倒入煸炒好的肉末一起煸炒,肉餡發白成肉沫後還要繼續煸炒,等肉沫發金黃了就可以起鍋了

尖椒乾煸肉末長豆

裝盤

尖椒乾煸肉末長豆

注意事項

長豆焯一下水方便煸炒

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