每個愛美的美眉，都希望自己擁有一個“巴掌臉”，而不是“大餅臉”。如何快速瘦臉，韻澤呂氏在此教您幾種瘦臉小訣竅。
工具/原料
韻澤呂氏
方法/步驟
進食時慢慢咀嚼食物，可以鍛鍊表情肌的彈力。
經常做一些簡單的面部提拉運動，能有效地保持面部肌肉的張力。
外出時，選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線的照射，可導致肌膚失去彈性，破壞膠原蛋白，使面部肌肉出現老化、鬆弛。
每天做低頭、揚頭、側轉頭等動作。初期，動作應做慢些、活動幅度不宜太大，以免引起頭暈等不良反應，適應以後再稍稍加大運動量。這種頭部運動可幫助消除頸間脂肪，趕走“雙下巴”。
養成洗熱水浴的習慣，以加強機體的新陳代謝。高溫沐浴可以達到減肥瘦臉的功效。