大多數女性朋友都有貧血的現象，尤其是生理期那段時間。那麼，我們生理期後的進補，就顯得特別重要了。可是，大多女性的生活、工作壓力都很大，根本沒時間去煲湯，做營養食療。可能連休息時間都不是很夠，沒關係這裡有一款，不佔時間的茶飲。可以在空閒時，在超市或菜市場把材料買好放家裡備用。應該可以幫到缺少氣血的朋友們。
方法/步驟
把當歸、枸杞、蟲草花、黨蔘洗好備用。準備適量紅糖，可以根據自己口味。
用電水壺裝好大概800毫升的清水。
把準備好的當歸、枸杞、蟲草花、黨蔘放入裝好清水的電水壺裡封蓋。
插好插頭，打開開關。
待水燒開跳閘，加入紅糖。
蓋好蓋子，悶幾分鐘就可以喝了。
