清肺養肺——黑木耳炒白菜?

前段時間買了一棵白菜,一直沒想起來吃,昨天一看,白菜居然從根部裂開了,這是什麼情況?那麼結實的白菜根,居然被一股看不見摸不著的力量給分成了兩半兒,生命力真是很強大啊。我不是特別喜歡吃白菜,因為它一炒就會出很多水,變得完全沒有了形狀。關鍵是我也不會做白菜。這次用黑木耳來炒,潤肺清肺的效果更顯著了。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

清肺養肺——黑木耳炒白菜

清肺養肺——黑木耳炒白菜

清肺養肺——黑木耳炒白菜

清肺養肺——黑木耳炒白菜

食材食譜熱量:162(大卡)

主料 白菜300克

輔料 黑木耳適量適量適量植物油適量適量十三香適量蠔油適量

方法/步驟

準備材料:洗淨的白菜用手撕成小塊,木耳提前一晚泡發去根洗淨。蔥姜切碎。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

起油鍋,炒香蔥薑末。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

倒入木耳,翻炒幾下。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

倒入白菜翻炒。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

放入適量鹽。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

適量十三香炒勻。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

放入蠔油。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

翻炒均勻後出鍋。

清肺養肺——黑木耳炒白菜

注意事項

這道菜很簡單,無注意事項。

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