我們的生活離不開雙手，而手指面板乾裂在生活中常見，手部護理的重要性是不能忽略的。
手指乾裂是什麼
手指乾裂是由於面板乾燥或慢性炎症使面板的彈性減低或消失、再加上外力的作用而形成的。
手指乾裂怎麼辦
單純性手指乾裂
由於冬季寒冷出汗少，經常摩擦，面板失潤乾燥而形成皸裂。多見於掌面、十指尖、手側、等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。而一般的護膚膏只有滋潤作用，對於出現裂口則效果甚微。方藥：當歸粉15克，白芨粉15克，白凡士林100克調成膏，每晚1次，塗擦患處。
熱水泡手
用熱水泡手不僅起到滋潤面板作用，還能促銷手部血液迴圈，加快面板癒合。另外還能緩解疲勞，對於上班一族來說，每晚泡手必不可少。如果對於手裂比較嚴重，裂口深而疼痛的人，可在泡手之後塗上七安堂手裂膏，然後用手輕輕按摩一會，這樣可加快裂口癒合。
手部保暖
天冷氣溫降低，手上面板容易乾燥，而寒冷的氣候會導致手開裂、脫皮等。因此在寒冷的季節應該注意手部的保暖。
飲食保養
如果我們的身體缺乏營養和維生素，氣血俱虛會由於氣血虛弱不能正常濡潤肌膚，雙手掌膚色淡黃，面板粗糙乾燥增厚乾裂。所以我們應該加強營養補充：飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，適量攝入富含蛋白質的食物。
多喝水
乾燥的季節裡多喝水，適當的多飲水能補充我們手上面板水分，可有效緩解手指乾裂。
原作者： 七安堂手裂膏