如何跳好一支舞?

舞蹈是一門藝術，相信很多朋友都有過一個舞蹈的夢，特別是女孩子，不管你是被舞蹈的優美身姿所吸引，還是為了他人的崇拜目光，或是單純的喜歡舞蹈，不管你是從小學習舞蹈的舞者，還是半入門的業務愛好者，偶爾也會困惑怎麼跳好一支舞，那我們就來研究一下，怎樣跳好一支舞。

工具/原料

音樂

態度

用心

方法/步驟

基本功是舞蹈最基本的東西，不管是什麼舞，要怎樣跳，基本功的程度都是一支舞最重要的根本，所以，在跳一支舞前，一定要花足夠的時間把聯繫基本功，打開全身的骨骼肌肉。

一支舞，便一定有一首舞曲，跳好一支舞蹈的第二點就是要用心，用心去感受舞曲的意境，舞曲作者的感受，體會舞曲的風格和作曲背景。

準確到每一個舞蹈動作，定每一個點，踩到每一個節奏，用心去跳，把舞蹈和舞曲融為一體，把自己當做一個容器，把每一個動作，每一個節奏，每一種情感都融為一體，讓他們都在自己身上體現

有豐富的表情，面部一定不要僵硬，在瞭解和感受過舞曲後一定要有相對應的表情，舞蹈不僅要身體上的美，面部也要美。

堅持，跳好一支舞蹈不是今天決定跳，明天就能跳好的，這需要時間，反覆的練習，反覆的琢磨，可能你偶爾會覺得無趣，會覺得麻煩，但一定要堅持下去，舞蹈不能隨便對待，不然永遠也不能跳好一支舞。

注意事項

練習基本功時一定要注意先做熱身運動，以免拉上韌帶，肌肉

舞蹈練習完後要做一定的拉伸動作，避免第二天的全身痠痛