孕婦在懷孕待產期間已經相當的辛苦，此時如果因為痔瘡問題的滋生，令自己的心情和痛苦都會帶來影響。孕婦長痔瘡怎麼辦已經成為了很多孕婦苦惱的問題，其實現階段通過食物療法前來幫忙，不僅可以減緩痔瘡的發病機率，同時從健康安全的角度上來看也是不錯的選擇方向。
孕婦長痔瘡怎麼辦？菠菜焯水法
菠菜當中含有豐富的膳食纖維，並且在促進便祕的問題上可謂是頗具成效。痔瘡之所以會出現不願意傷口癒合，以及傷口加重的風險出現，正是因為大便不通暢導致的。通過將菠菜放入開水當中進行川燙的方式，可以保持菠菜當中的維生素不被破壞，而且在葉綠素的含量上會隨之增加，按照這樣的方法進行飲食幫助，在孕婦長痔瘡怎麼辦的問題上，確保了孕婦在長痔瘡階段得以緩解。
烹調的方法是將菠菜洗淨切後，放人沸水鍋內燙少許時間，立即撈人涼水中降溫，此焯水過程可去掉菠菜中80％以上的草酸。只有進行如此操作後才可再進行烹調食用，表現在口感上是不再有澀味。
孕婦長痔瘡怎麼辦？香蕉粳米粥
香蕉大家都知道具有很好的通便功效，此時不妨將香蕉和粳米進行煲粥選擇。
原因在於孕婦在懷孕期間不能著涼，香蕉如果進行生吃難免會出現傷及脾胃的風險發生。對於胎兒的健康成長，難免會造成一定的隱患，因此通過香蕉和粳米進行熬粥的方式加以調節，不僅可以在通便的問題上得到加強，而且對於孕婦長痔瘡怎麼辦的方法也可以更加熟悉，相信會有所緩解的胎兒的健康無任何的影響。另外粳米本身富含很多穀物精華成分，這對於準媽媽們在安胎養顏，補血補氣等方面都是不錯的發展方向，大家有空的時候不妨來做做看，效果是很好的選擇。
注意事項
在養成良好的飲食習慣的基礎上，可以每天早晚進行一次的提肛運動，每次30下，有助於肛周組織的血液迴圈，可以避免痔瘡的發生
在情況已經比較嚴重的情況下，建議積極就醫，使用孕婦專用痔瘡膏孕痔安。