在自己的交際過程中，如何學會拒絕也是一種高超的社交技巧。每個人都有自己的隱私和祕密，即便是自己的最親密的朋友或者親人，也有不便之處。當朋友需要你幹什麼事情的時候，自己又不想去做而且又不想破壞友誼的時候，如何委婉的拒絕就成了比較關鍵的部分。
工具/原料
淡定的心
方法/步驟
拒絕別人的時候一定要乾脆，切忌不能吞吞吐吐。
拒絕別人的時候，理由一定要充分，切勿被看出破綻。
拒絕別人的時候，千萬不可目光躲閃，一定要直視別人的目光。
拒絕別人的時候，儘可能說的不好意思一些，也可言語之中透露出對不起的意思。
拒絕別人的時候，切勿前後話語不一致。
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