寶寶在一歲的時候就應該開始吃一些食物來補充營養了，母乳已經漸漸的不能滿足自己成長的需求了，那麼這個時期的寶寶應該吃一些什麼呢？
工具/原料
雞蛋、瘦肉、小白菜、油鹽等調味品
雞蛋、鍋、香油、醬油等
雞蛋、米飯、胡蘿蔔、蔥花油鹽等
雞蛋餃
將瘦肉和菜剁碎並加入油鹽等調味品攪拌均勻。
將雞蛋打碎倒入碗中，並攪拌均勻
將過放在爐火上，並在鍋面上抹一層油。
舀一小勺攪拌好的雞蛋倒在鍋中，烙成一片薄薄的雞蛋餅
在雞蛋餅上放上攪拌均勻的餡子，並翻起一角弄成一個雞蛋餃。
將包好的雞蛋餃放在鍋中煮熟或者是蒸熟，香噴噴的雞蛋餃就做好了。
燉雞蛋
將雞蛋打碎放在碗裡攪拌均勻，並倒入少許溫水攪拌均勻。
找一口鍋倒入水，並將放雞蛋的碗坐入鍋中，將鍋放在爐火上小中火煮。
大約有個五到十分鐘就會好的，將碗端出就會得到一份香香的燉雞蛋。
在燉好的雞蛋中倒入少許香油、醬油會更加的美味可口。
蛋炒飯
將米淘淨並蒸成米飯
將雞蛋放入鍋中炒熟之後倒入盤中。或者是在抄一份胡蘿蔔。
將米飯放在鍋中進行翻炒，有一定的火候之後倒入炒好的雞蛋、胡蘿蔔，之後再放入鹽味精等調味品。
在炒個幾分鐘香噴噴的蛋炒飯就做好了。
小寶寶還可以吃一些什麼
這個時期的小寶寶還可以給他們吃一些核桃、魚、芝麻、菠菜、水果等，可以促進寶寶的抵抗力，促進大腦的發育。