楊老師:
您好!我是安徽合肥的一名學生家長,自從在新浪部落格裡看到你為廣大面臨高考的學生和家長答疑解惑,我從內心感到由衷的敬佩,並表示感謝!
作為千萬名學生家長的一員,我的小孩今年也即將面臨高考了,他是今年復讀生,去年考了600分,因安徽是第一年知分填志願而撞下。在今年的複習中,每次考試前不由自主的有點緊張,而且每次考試也是一次好一次差,其實他自己也知道這個情況不好,而且刻意調整,但始終沒能擺脫困境,如果這次考好,下次考前一定緊張,自然狀態就不好,考試成績就差,相反,這次考差,下次狀態就好,為此非常苦惱,怕高考中出現這種情況怎麼辦,所以特向楊老師請教有什麼好辦法,可以調整目前狀態,更好地迎接高考,考出水平,進入自己理想高校.望百忙中給予答覆一下。
另外,我的小孩原來在高一至高三階段始終都在年級前幾名,數學從沒少過140分,而現在數學始終突破不了130分,是什麼原因,應該怎麼複習,請指教,謝謝!——合肥:楊樹
楊樹女士/先生:
您好!關於您的孩子“每次考試前不由自主的有點緊張,而且每次考試也是一次好一次差”的情況,我認為可能是他沒有明白高考前考試的目的所致,同時也很可能是他沒有真實做到精讀、細讀課本而底氣欠佳。我們要認識到高三特別是模擬考試是發現問題的考試,模擬考試發現的問題越多,我們在平時的學習中就會更加會注意補救(自我進一步的總結和反思,找出針對性地改進和提高的方法),只要做到把遺漏的知識點補救好了,那麼在高考的場上出現問題的機會就越少,所以目前先不要考慮名次的好壞,而以欣欣然的心態去彌補問題。只要孩子以發現問題的態度去對待目前的考試,那麼他就不會過於把關注點放在成績和排名之上,那麼他就會自然而然的把關注和學習的重點放在查缺補漏與提高高考應考能力的目的之上;只要他把關注和學習的重點放在查缺補漏與提高高考應考能力的目的之上,那麼他在下一次考試的時候就會因自己切實做到了查缺補漏而底氣十足,那麼他“每次考試前不由自主的有點緊張,而且每次考試也是一次好一次差”的狀況就會得到徹底改善。
作為高三的老師,學生在高考前特別是臨考一個多月的時間裡,我們最強調的就是迴歸課本,精讀、細讀課本。所以無論是尖子生還是普通生,也無論是否已經把課本看了許多遍,但是在臨考這段時間我們一直都在建議把課本再仔細看一遍,迴歸課本不是簡單的再去看課本,而是站在更高的角度去審視教材,發現以前沒有引起足夠認識的內容以及知識交匯處的內容,雖然試題與課本上的內容會有一些變化,但是它卻是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用,說白了就是萬變不離其宗。只要我們把課本上基礎概念透徹理解了,同時也把知識點與知識點之間的聯絡縱橫向串連了起來,那麼我們的成績就會在原有的基礎上得到較大幅度的提高。
最後,我認為目前您的孩子所要做的是,首先根據自己的實際情況制定好每天的學習計劃(迴歸課本,精讀、細讀課本),並以實際行動按時按節完成之。只要他真正做到了“時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活,隨時隨地抓緊時間,全神貫注地、高效率地幹自己該乾的事情。”那麼不管結果如何,他都可以心安理得——因為他已經盡到了自己最大的有效的努力。既然盡到了最大的努力,就對得起自己,對得起父母師長以及幫助過自己的人。既然盡到了最大努力,就可以聽其自然,無可悔憾。其實人生的一切事情都是如此,只要盡到努力,便可以聽其自然而無悔憾了。所以,只要我們盡到了自己最大的努力,那麼就不必介意別人怎麼想、怎麼看。只要我們做到不患得不患失,放開對自己過分地要求以及對成功太過的在意,那麼成功也就會逐漸走向他而與他相擁。
以上僅是本人的一些意見和建議,希望對您的兒子自我調節有所幫助,您的朋友楊永龍祝他夢想成真!