又到5月，離高考還有30天時間。在這個階段如何備戰，成為考生和家長都非常關注的問題。今天小編這裡只講家長攻略，指導家長順利度過這決勝的30天，為孩子考上理想的大學奠定堅實的基礎。
工具/原料
高考考生家長
耐心+細心+信心=成功
方法/步驟
1、信心。家長的心態在很大程度上影響著孩子的心態。家長在言語、表情上的一點風吹草動都會對孩子心理上產生很大的影響。比如，家長一天到晚都眉頭緊鎖，孩子就可能會想，是不是又有什麼對我高考不利的情況發生了，他們怕我擔心而沒有告訴我？這樣的猜測比孩子實際知道了壞訊息的殺傷力更大。而有時候家長的發愁有可能是因為工作或者其他的事情，完全和孩子高考無關。這個時候就需要家長控制自己的情緒，把壞情緒留在外面，給孩子創造一個輕鬆、愉悅、安穩的心理環境。家長平和、寧靜的心態會給孩子樹立起強大的信心，覺得父母都對我考試胸有成竹了，應該沒問題的，所以，放心努力吧，自己能行的。所以，家長攻略第一條：堅定信心。
2、耐心。家長和孩子已經連續奮戰了近一年的時間了，可以說已經很疲勞了。這個時候耐心尤其重要。在日常生活中，不要把“還有XX天，我的任務就完成了”、“再有XX天，就熬到頭了”這些話掛在嘴上。鼓勵孩子放鬆心態，高考也是一次檢驗學習成績的考試，不用太緊張。家長攻略第二條：足夠的耐心。
3、細心。孩子每天在學校學習，參加各科大大小小的考試，學校會根據不同的階段出不同難度的題，這些題孩子有可能會做，也可能完全摸不著頭腦。家長要仔細觀察，發現孩子情緒的苗頭，及時開導化解，幫助解決心理上的和實際中的困難。隨時發現，隨時解決，保證壞情緒不過夜，每天都是積極向上的新一天。家長攻略第三條：細心、細心、再細心。
4、節制。這是指飲食方面。好多家長覺得孩子學習累，各種補品一股腦的都填給孩子，這樣其實不利於孩子補充營養。在飲食方面要注意葷素搭配，適量適度。多給孩子吃粗糧、雜糧、新鮮水果和蔬菜，天氣越來越熱，防止孩子便祕、上火，影響考試情緒。家長攻略第四條：飲食有節。
5、安全。現在孩子住宿的少，跑家的多。半大的孩子，尤其是男孩子，都比較猛，外出騎車、走路什麼的，往往不夠細心，闖紅燈的也多。家長要經常叮囑孩子要注意安全，儘量減少不必要的外出，在鍛鍊中也以安全為第一考量因素，平穩的度過考前期。能接送的儘量接送上下學。家長攻略第五條：安全天天講。
6、不盲目。一年一度的高考牽動著所有家長和考生的心，一些騙子也會在這時候渾水摸魚，釋出一些不實的資訊來誤導家長和孩子。這時候就要求家長保持清醒的心態，不盲從，不跟風，不相信天上會掉餡餅，以不變應萬變，以考試為先，不打亂既定計劃，堅持到勝利。家長攻略第六條：保持一顆清醒的心。
注意事項
高考是一場持久戰，家長們要堅持、堅持、再堅持。
祝所有孩子都圓夢2015高考！