治療口臭的最佳方法,別讓你形象大打折扣?

口臭是困擾我們日常生活的一件尷尬事,那麼日常生活中治療口臭的最佳方法有哪些呢?可惡的口臭卻使效果大打折扣

方法/步驟

治療口臭的最佳方法1、正確的刷牙及清潔舌苔法

飯後刷牙,清潔舌苔,也是預防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷,牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角,以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。

舌頭表面呈白色狀,亦是導致口臭形成的原因,在刷牙後,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,能完善預防口臭。

治療口臭的最佳方法,別讓你形象大打折扣

治療口臭的最佳方法2、健康飲食

口臭是怎樣形成的,許多人並不知道。其實不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹時,胃氣上揚,不僅會導致嚴重的口臭,同時對健康也很不利,所以健康的飲食是預防口臭的最根本方法

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