糖尿病併發症是一種相當可怕的疾病，膳食纖維的補充在很大程度上能抑制糖尿病併發症的發生，今天我想盤點更多有利於人體吸收的膳食纖維，如果覺得有用的話就分享給自己的家人或朋友們吧！對類似經驗感興趣的話，請點選右方的關注來關注我。
工具/原料
小麥
胚芽米
薺麥
薏米
芡實
方法/步驟
小麥
小麥主要具有補心除煩，益胃止咳，除熱止汗等功效，對於有糖尿病的患者，可以在日常生活中每次取適量，煮汁去渣，當茶水進行飲用，這樣可以達到消渴的功效。
胚芽米
胚芽米自古以來就具有治療糖尿病的神奇功效，長期食用能達到補充維生素，防止動脈硬化的功效，促使胰島素充分合成，所以在日常生活中我們應該不要老吃白米飯。
蕎麥
蕎麥能夠有效的緩解精神疲勞，預防眼花耳鳴等疾病的發生，還能夠有效的促進腸道內容物的溶解，因此，常食蕎麥可有效防治糖尿病，減少糖尿病併發症的發生。
薏米
薏米適用於糖尿病脾虛腹瀉，糖尿病性腎炎，尿少浮腫，其中含有多種氨基酸，能夠有效的抑制骨瘤生長，降低血糖，健脾洗胃，清熱解毒，所以我們也有必要經常食用薏米。
芡實
芡實具有很好的益精強志，開胃助脾的功效，含有的多種氨基酸和粗纖維以及微量元素，胡蘿蔔素，大量元素，硫安素對於糖尿病患者小便淋漓者有相當大的幫助。
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