入秋以來每天都會有客戶問關於寶寶感冒的問題，原因是秋冬季節是流感的高發期，同時也因冷空氣降臨而讓寶貝們的身體一時無法適應而導致。這些都讓一些新手或有經驗的媽媽們都始料未及，那麼秋冬季節家裡的小調皮反覆生病，家長可以做些什麼呢?
家庭護理方法
對於感冒，良好的休息至關重要，儘量讓寶寶多睡一會，適當減少戶外運動，別讓寶寶累著。
讓寶寶多喝水，充足的水分能稀釋鼻腔內的分泌物。
讓寶寶多攝入一些含維生素C豐富的水果和果汁，儘量少吃奶製品，因為會增加黏液的分泌。對於食慾下降的寶寶，父母應當準備一些易消化、口感好的食品。
如果寶寶的鼻子堵住了，可以在寶寶睡覺時用1～2個毛巾墊高寶寶的頭部，緩解寶寶的鼻塞。由於寶寶還不會自己擦鼻涕，需要父母的幫忙，如果鼻涕比較粘稠，可以試著用吸鼻器或將醫用棉球捻成小棒狀，粘出鼻涕。
也可以用加溼器增加寶寶房間內的溼度，尤其是在夜晚，這樣能幫助寶寶更順暢地呼吸。需注意白天用醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病菌聚集。
也可以帶寶寶一起去浴室，開啟熱水淋浴器，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上5分鐘，鼻塞也會大大好轉，如果讓寶寶在熱度適宜的水中玩一會，還能降低體溫。
注意事項
如寶寶出現任何不適，建議及時就醫查明原因，對症治療。