我們生活中養生最基本的就是從我們每天都要經歷的“吃”，那我們到底是怎麼吃呢，我們吃的健康嗎？那我們一起來看看我們之前的那些習慣是好還是不好呢
方法/步驟
蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明，它能清除身體所有細胞裡的垃圾物質和危害性的遊離基
橘子、柚子和其他的柑橘類水果，看上去像似女性的乳腺。事實上，它們有助於乳X的健康和淋巴液的進出乳X。橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，含170多種不同的植物化學成分。食用時，橘絡不要扔掉，可緩解乳腺增生的症狀。
女性的卵巢僅有橄欖般的大小，但卻是腫瘤最易發生的器官，並且腫瘤的種類也最多，有30多種。多吃橄欖有助於卵巢健康，預防各種卵巢腫瘤。
甘薯看起來像胰腺，事實上，它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數
無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強性生活活力，並治療男性的不育症
鱷梨是各種梨中長得最像子宮的，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個鱷梨，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。奇妙的是，鱷梨從開花到成熟結果的生長期，也恰恰是9個月
