想減肥的來圍觀啊
五穀磨粉機五穀養生2【降血壓、血脂、血糖多食三高人群食療健康不含糖】
降血糖血壓血脂套餐中蕎麥、燕麥、黃豆、糙米是含有豐富膳食纖維的食物,可清除血管壁內多餘膽固醇,防止高血壓、高血脂及血管硬化。銀杏促進血液迴圈,茯苓可安神,改善失眠心悸等症狀;核桃和黑芝麻潤血脈,含的豐富亞油酸,能抑制膽固醇、脂肪,防止高血壓、動脈硬化等心血管疾病發生。
適宜人群:心血管疾病患者糖尿病患者
五穀養身★降血壓、血脂、血糖配方表重量1.9斤
【通便排毒多食】
現代人的飲食過於精細,導致腸胃失調,便祕等各種症狀。燕麥、蕎麥、淮山、葛根中含有的天然纖維素是精細食物中缺乏的,而糙米保留了糠層和胚芽層,富含膳食纖維,能預防便祕、改變腸胃衰弱。黑芝麻更具有潤腸通便的作用。可改善節後暴飲暴食、精細油膩飲食所產生的便祕、大便燥結、臉上長痘等症狀。
適宜人群:飲食精細油膩者,便祕、大便燥結者;
五穀養身★通便排毒配方表重量900g (可+銀杏1兩)
【膳食纖維的作用】
植物性食物中含有一些不能被人體消化酶所分解的物質,它們不能被機體吸收,但都是維持身體健康所必需的,這就是膳食纖維。不能被消化吸收轉化為熱能,因此可以達到減肥的目的;纖維素在大腸內能吸收水分而增加體積,膨脹後增加腸蠕動,減少糞便在腸道內滯留,這對防治便祕及腸癌大有裨益;能抑制人體對食物內糖份的吸收,維持血糖平穩。燕麥、蕎麥、淮山、葛根和糙米含有豐富的膳食纖維,黑芝麻潤腸通便作用顯著。排便不暢的人通常臉上會有長痘,這時候配點銀杏可以消除痘印,達到美白的作用。
五穀養身★枸杞養肝配方表重量2.3斤
【苗條多食】
含膳食纖維豐富的紅豆、綠豆和穀類糙米、麥類燕麥、蕎麥及健脾開胃的淮山和潤腸通便的黑芝麻配成了苗條套餐,這些谷豆類都是低熱量高營養、高纖維的食物,多食也不會有發胖之憂,幫助清除體內多餘脂肪、多餘水分,排除垃圾毒素及水腫等,是纖體MM們最愛的減肥營養餐,保持好身材的最佳飲食。谷豆減肥法堪稱最為安全營養的方法。
適宜人群:瘦身中的MM;便祕者;身材浮腫者;飲食油膩者
五穀養身★苗條配方表重量1000g