西紅柿炒蛋太普通?sunny今天教你如何做一道不尋常的西紅柿炒蛋。香滑軟嫩的蛋液裹著一粒粒QQ的白果,給您的口感帶來嫩滑和Q彈得雙重享受;濃郁的奶香味與酸酸甜甜的西紅柿融合在一起,為您的味蕾增添驚喜。是不是很有新意,趕緊來試試吧!
食材食譜熱量:2348.7(大卡)
主料 胡椒粉 少許 食鹽 少許 白糖 少許 黃油 30克 蒜頭 一粒 白果 50克 雞蛋 2個 西紅柿 2個
方法/步驟
準備材料:西紅柿、雞蛋、白果、蒜頭。其他的是另一個菜的材料哈
首先sunny介紹一下處理西紅柿的小竅門。用刀在西紅柿腹部劃十字刀,放在熱開始中浸泡。這樣是為了方便去皮,西紅柿外皮不僅會有少許農藥殘留,同時也會影響口感哈
看看,西紅柿的外衣是不是自己退下來了。哈哈,在幫它一把脫乾淨吧。
處理白果。白果是真空包裝的,買回來用熱水焯一下哈,不僅可以去除異味,同時也可以幫助白果快熟。
熱鍋冷油,加入一塊黃油融化。
加入蒜粒。
待黃油完全融化,這時我們把切好的西紅柿粒加進來。
炒制西紅柿要用中火,不能急,適量加一點白糖不僅可以增味、提鮮,而且還有助於把西紅柿的酸味炒出來哦
加入白果
待白果八成熟時,我們加入劃散的雞蛋,平鋪在菜上,不要急著翻炒,這時改大火。雞蛋裡可以加入少許胡椒粉,祛祛蛋腥味兒。
待雞蛋稍微成形結塊的時候,可以用鏟子輕輕的翻動。再加入少許食鹽就可以出鍋啦!可以點綴上歐芹,就是一道中西合璧的美食哦!
注意事項
西紅柿不要挑選過分軟爛的,要挑選帶蒂的
雞蛋越新鮮越好
白果真空包裝買回來還要焯水
西紅柿最好去皮,表皮一般會有少許農藥殘留,去皮也更易炒制