胰腺癌要注意的事項都有哪些?

防治胰腺癌要注意的事項都有哪些?我們清楚胰腺癌疾病意味著怎樣的健康傷害，所以進行有效地預防，也就是最佳的治療方法，朋友們在預防的過程中需要注意怎樣的要點呢。

方法/步驟

注意避免暴飲暴食和酗酒。暴飲暴食和酗酒，是導致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的長期刺激下，也會增加致癌危險。

注意少接觸萘胺和苯胺等有害的化學物質。研究顯示，長期接觸這些化學物質者，患胰腺癌風險較常人高約5倍。因工作需要長期的接觸這些化學物質的人，應做好防護，以便更好的預防胰腺癌。

注意不吸菸。菸草中含多種致癌物質，會增加患胰腺癌風險。研究顯示，吸菸者患胰腺癌風險也是不吸菸者的2至2.5倍，發病年齡也會提前10至15年。

注意要避免高動物蛋白高脂肪飲食。研究顯示，這類食物攝入過多，患胰腺癌機率明顯升高。歐美等發達國家居民，胰腺癌發病率相對較高，多與此有關。為預防胰腺癌，人們應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，適當增加粗糧和蔬菜、水果的攝入。