有些時候,職場加班,工作或生活壓力,各種活動,或者心情不佳,沒休息好,等等等等,都可能導致第二天早上起來發現,一不留神,眼睛浮腫,可是馬上要上班了,或者要出席重要的活動了,怎麼辦呢?
這個時候,分享幾個急救辦法給愛美的親們:
趕緊在冰箱中取出冰塊,冷敷1~2分鐘,期間需要不停變化部位,避免眼部凍傷
家裡有隔夜茶,用乾淨的紗布和化妝棉蘸冷茶,冷敷眼部20~30分鐘;或者用紗布直接包茶葉放在眼部冷敷15~20分鐘;如果是袋泡茶,直接取出茶袋冷敷
甘菊有退肝火,明目的作用,用來泡茶喝可清涼解毒,明目。薄荷疏風散熱,可清醒頭腦,有消炎止痛的功效,還可清熱利尿,平時用來泡茶喝。但不宜晚上喝。
早上如果用薄荷甘菊茶冷敷也可起到平復效果,可以頭天晚上泡好,第二天用來眼部冷敷,可緩解眼睛浮腫
如果自己是比較容易眼睛浮腫,可以定期用薏米熬粥喝,也可泡好薏米綠茶放冰箱裡,第二天早上取用
如果薏米泡茶,要先炒制略微發黃,炒出聞到有米香的味道即可
另外，晚上一定不要喝太多水和飲料,一般睡覺前2個小時就不要多喝了,實在渴了,可以吃點水果,或者少喝點白開水