在這個網上有好多專業的游泳運動員，據他們實踐後的說法是“再好的泳鏡也會起霧”。
也有帖子討論過這個問題，現在將其他人的一些經驗加上我自己的一點點實踐總結如下：
步驟/方法
用專用的防霧噴劑。市場上有售防霧水，只要將防霧水塗在鏡片上即可防止霧氣。同時，也可以自制防霧水，用甘油30毫升，肥皂液亳升混勻，然後加松節油數滴，攪拌均勻備用。使用時將防霧水塗在鏡片上，再用擦鏡布擦拭，防霧可持續3-4小時。最簡單的方法是將肥皂在眼鏡上塗均勻。泳鏡的防霧劑一瓶要多少錢？市場價一般在10-30元一小瓶，經常游泳的話能使用一年沒有問題然後用擦鏡布擦乾，可短時間防霧。優點:作用明顯。缺點：費錢。嘿嘿。
用舌頭舔。優點：省錢方便。缺點：好象有點不衛生吧。不過這個辦法在老的游泳隊裡好象還蠻流行。
用雞蛋清。據說有用，沒試過，因為每次打個雞蛋總有點麻煩。。。。這個方法我也試過，效果不錯，不過記得一定是滴幾點蛋清請可以了，不要多，然後用風吹乾
用沐浴露或洗髮精。這個要強烈推薦一下，因為本人一直用這個很有效。游泳後洗澡是必須的，因此大家都會帶上沐浴露和洗髮精，下水前，在泳鏡的裡外兩面都滴一滴沐浴露，用棉籤將其均勻塗開，然後用水將其沖洗乾淨，甩幹水，帶上就不起霧了。
注意事項
記住不要用手去磨擦泳鏡的內側。