對待青少年上網，應要有一個標準，要掌握一個“度”。上網不可怕，可怕的是上錯網。
方法/步驟
青少年如果能真正正確利用網絡，就能夠接受新資訊、拓寬視野、擴大知識面，還能夠提高辦事效率。
青少年沉溺於上網，在網絡上迷失自我，會導致自我封閉，與現實世界產生隔閡，不願與人面對面交往，久而久之，還會影響青少年正常的認知、情感和心理定位。
無休止的上網來打發時光，可能導致其人格的分裂，不利於青春期健康人格和正確人生觀的塑造。
迷戀網絡還可能使青少年產生“精神上癮”。一旦離開網絡，便會產生精神阻礙、異常等心理問題和疾病。
網絡的上癮導致青春出軌甚至犯罪的機率大大提高。
家長要以身作則，養成良好的生活習慣和民主作風，讓青少年從小學會自我管理，懂得要實現人生理想必須學會對慾望的剋制，明白在網絡虛擬世界獲得的滿足越多，離現實生活中成功的目標就越遠。
如果上網慾望強烈，可有意識地轉移目標，如找本書看看，參加一些自己熱愛的活動。如不能立即戒掉網癮的話，可逐步地減少上網的次數與時間。
青少年還應加強培養自身的心理品質與控制力。
