大家知道我們家中睡覺的床墊有什麼作用嗎？
方法/步驟
1、早上起來、腰、酸、背、痛 就算是睡了一晚上，睡覺質量也是可以的，但早上起來還是會出現、腰、酸、背、痛、的現象。那不是您身體上的毛病，也許是床墊該換了。新、浪、搶、工、長、的、師、傅、說一、張合、適的床墊、會給我們最、安心的、休息，床墊超過、使用壽命，它的彈性會不均，使身體各處、不能被床墊、支撐而導、致、酸、痛。所以，如果出現這種情況，、就要速度地、將床墊換、點，以免造成更、嚴重的、身、體、問題。
2、醒來的時間變化 如果您發現自、己醒來、的時間比以、前要早很多，排除自己身體不適之外，要考慮是否是、床墊、的問題。因為、床墊、使用時、間過長，彈性不會像以前、那麼均勻，從而使、什麼不能、勻稱、的支撐在、床墊上，導致的、睡覺姿勢不舒、服而醒來。不重視這種情、況的、話，、會嚴重影響、睡、眠、質量的。
3、睡眠感、受、的對比 經常使用自己的床墊、很難發現有、問題的，只要有對比的話，就能、輕、而易舉、地、發、現自己、、床墊、存在的問題。比如、、您、在其他地方或者朋、友家過夜，發現您、睡的床、墊要比自己家的、床墊舒、服，那麼就、是您自己的、床墊該換掉了，只要、有良好的、睡眠質量，才能有健、康的身體和好面板。
