土豆和胡蘿蔔裡面都含有，很多的維生素A和B族維生素，對防晒和晒後修復有很好的效果的。
自制面膜的好處多多，朋友們快點行動起來吧，自己動手做一款零副作用的面膜。
工具/原料
土豆 胡蘿蔔
方法/步驟
土豆和胡蘿蔔清洗乾淨，去皮，備用。最好選這種顏色比較深的胡蘿蔔。
用蒜泥器，將土豆搗成泥。
其實，最好用攪拌機，可以輕鬆搗成泥狀，可是這種面膜使用時，最好一次性用完，量少，用攪拌機比較麻煩。
胡蘿蔔用同樣方法，搗成泥狀。（用圖中圓圈的位置）
土豆和胡蘿蔔兩者，按1:1的比例放入小碗中。
將兩者混合後，可以發現少許末狀物，可以用擀麵杖或錘狀物體套上食品袋，輕輕將其搗成泥。
將面部洗淨，用熱毛巾敷臉，打開毛孔後，將土豆胡蘿蔔泥均勻地塗在臉上，要避開眼部和脣部皮膚，20分鐘後，用溫水洗淨即可，每週可做1——2次。
注意事項
照片中面膜用量為一次使用量。
適合任何膚質。