隨著社會的發展和女性地位的逐漸提高，漸漸的有了很多的高齡孕婦，既然是高齡，那麼懷孕也有一定的危險性，所以，高齡孕婦在懷孕志之前必知四個常識！
高齡懷孕就一定高危嗎？
何為高齡準媽媽呢？專家認為，超過35歲才第一次懷孕的準媽媽就是“高齡準媽媽”。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是瞭解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成後，再做個幸福的媽媽。
推遲懷孕的女性最擔心的是流產。30歲出頭的準媽媽大約有15%的人會遭遇流產；對於40歲的準媽媽來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以後，有一半的準媽媽存在流產的危險。
由於高齡準媽媽的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡準媽媽中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高，因此，進行剖腹產的高齡準媽媽不需要太多顧慮。
當今的醫學技術能讓35歲以上受孕的女性更加安全，但這個年齡群的女性患併發症的機會還是比年輕群的女性更高。但如果你是決定了要晚育的話，就要清楚風險，多加小心減少風險，保證健康寶寶的出生。
高齡孕媽生的寶寶更聰明？
無論在中國，還是在國外，有很多神童的母親是高齡孕媽。隨著女性的獨立能力增強，高齡準媽媽的人數也逐漸增加，她們都想方設法地讓自己的寶寶也能成為神童。
但是，高齡準媽媽生產的寶寶更聰明，這個說法目前還沒有得到醫學證實。寶寶是否聰明取決於夫妻雙方的多種因素。首先是夫妻的身體狀況，有了健康的身體和適宜的年齡就有成熟的卵子和精子，加上孕前葉酸的補充、孕早期受精卵發育時期避免接受毒物、放射線的干擾，準媽媽在孕期注意營養及胎教，寶寶出生後做好早期教育等等綜合考慮。
而對於高齡準媽媽來說，她們可能會儲備更多的育兒知識，有更豐富的生活經驗，生活壓力也會相對小一些，同時，年長的母親似乎有更好的撫育子女的技能，可能是因為她們不再那麼輕易地受一時地衝動所驅使、內心更平靜以及生活閱歷更豐富，所有這一切使她們得以勝任母親的角色。這些因素可能使得她們在寶寶的後天教育上更從容一些。所以，給我們一種感覺“高齡媽媽所生的寶寶更聰明”。
高齡孕婦需要特別注意保胎嗎？
高齡準媽媽要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的準媽媽更加精心地呵護自己和胎兒。就目前來說，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產科醫生，這樣即使推遲懷孕時間，也會少些擔心。
有些準媽媽在即將臨盆前才請產假，然而大部分醫生認為，大齡準媽媽自懷孕32周以後就不宜再工作。這個時候，準媽媽的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關節和肌肉形成沉重的負擔。此時，應儘可能讓身體休息。
保胎之要，貴在固腎。祖國醫學認為：“腎以系胎”、 “任主胞胎”。腎氣充足，衝任通盛，臟腑無病，氣血旺盛，胞宮才有正常的孕育能力。造成“胎動不安”流產早產的根本，還在於腎虛、房欲過度而損傷腎氣而導致流產、早產。影響衝任不固的還有氣虛、血虛、血熱、外傷等因素。
腰痠腰痛既是胎動不安的最早臨床表現，也是腎氣損傷的先兆。故恢復腎氣，使腎氣旺盛，衝任氣固，才能使胎有所養，準媽媽才能安度孕期。臨床常以菟絲子、桑寄生、杜仲、續斷、狗脊等固腎之品作為保胎的首選藥物。同時還要根據準媽媽的體質強弱、不同病因，再服用一些補氣血、清熱或止血的藥物，辨證施用。
在產後恢復會遇到什麼問題？
高齡準媽媽經過十月懷胎，身體消耗很大，再加上難以承受分娩所帶來的創傷，高齡準媽媽普遍存在身體恢復慢的問題，不少高齡準媽媽產後都要經歷慢性咳嗽、便祕、糖尿病和抑鬱症這四重難關的考驗。所以，高齡準媽媽的產後護理和調養就顯得尤為重要。
專家提醒，高齡準媽媽產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期(產後42天)都要在安靜、空氣流通的地方靜養，不宜過早負重及操勞家務。
在手術24小時後，準媽媽可下床活動，在48到72小時後，準媽媽還可以走得更多一些。這樣可促進腸蠕動，減少腸黏連、便祕及尿瀦留的發生。當然，到底慢走多久才算合適，還是要根據準媽媽的身體狀況來進行調整。
高齡準媽媽產後都很虛弱，一定要吃些補血的食物，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。此外，要補充蛋白質。蛋白質可以促進傷口癒合，牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應該多吃。對於所懷bb個頭大的準媽媽，由於子宮增大壓迫下肢靜脈，容易引起痔瘡，所以還應多吃水果蔬菜。總體說來，準媽媽的飲食宜清淡可口、易於消化吸收，且富有營養及足夠的熱量和水分。
以上就是高齡孕婦要知道的一些常識，雖然高齡孕婦懷孕有一定的危險性，但是隻要對懷孕有足夠了解的話，就可以避免一些不好的因素，順利度過孕期。