閩東風味糖醋排骨?

老家才有的一道美食,老媽的拿手好菜。香甜中帶著些酸味,讓你胃口大開。

食材食譜熱量:366(大卡)

主料 肋排骨500克麵粉100克

輔料 釀造醬油少許紅曲米酒1勺紅曲米醋酌量蒜頭幾瓣鹽巴酌量白糖2勺

方法/步驟

醃製排骨

排骨洗淨,控水後,裝碗裡,放入紅曲米酒,鹽巴,少許醬油將排骨醃製1個小時左右

準備一口大鍋,倒入3/5鍋的油,緩緩加熱至8成熱。

麵粉放少量水調成糊狀,裹排骨入鍋炸至金黃色。要不時用筷子翻動排骨,使排骨受熱均勻。炸約2分鐘左右,可用筷子戳開排骨看裡面是否熟透。撈起瀝乾油,備用。

鍋底放入5勺左右的水。蒜頭切碎備用。 水燒開放入備好的白糖,用鐵鏟攪動白糖,使其快速融化。待鍋裡有糖水濺起來時後,放入蒜頭、米醋攪拌幾秒。最後再放入炸好的排骨,翻炒至表面有點粘稠時起鍋。

注意事項

麵糊不能太稀太厚,要剛好能裹起排骨

不能用市面上的白醋,否則影響風味。

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