懷孕初期症狀,懷孕徵兆,懷孕反應?

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1、停經

女性朋友一旦出現停經的情況,大部分人都會認為是懷孕了。停經是女性懷孕最早,也是最重要的一個訊號。月經週期正常的有過性生活的育齡女性朋友,如果月經不來潮超過10天以上的,就可以考慮是懷孕造成的停經,如果月經超過兩個周還沒有來潮,就需要到正規的醫院進行檢查,辯明原因。

2、頻繁排尿

女性朋友如果懷孕了的話,在懷孕早期排尿次數就會增加,頻繁的想上廁所。這種情況的發生,主要是女性懷孕後,子宮增大了,就會壓迫和刺激到膀胱而出現頻繁排尿的情況。

3、乳房有變化——乳房變得敏感

懷孕的其中一個明顯特徵就是:你的乳房開始變得敏感,膨脹,無端感到痠痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候,在鍛鍊或洗澡的時候,或在穿衣服的時候,感到乳房有異狀。

  當你懷孕的時候,你的身體開始產奶,準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外,乳房會變得敏感和脹大,乳頭會感到痠痛和變得異常敏感。有些婦女會發現,她們的乳頭會變黑了。

  在哺乳的時候,乳房起很重要的作用。所以,在懷孕的時候,乳房會變得敏感,和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的症狀。〈文章轉自生活通網站 www.shbst.net〉

4、體溫有變化

有測量基礎體溫習慣的女性朋友,可以通過觀察基礎體溫來判斷是否早孕。女性朋友正常情況下的基礎體溫是呈雙向曲線的,在排卵前基礎體溫比較低,在排卵後基礎體溫就會升高。如果女性朋友月經到期了,還沒有來潮,且基礎體溫升高後不再有所下降,且一直保持在18天以上,這就說明女性朋友已經懷孕了。

5、疲勞

  懷孕的其中一個早期症狀就是:疲勞。你或許會更早地上床睡覺,但是發現早上更加難起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就會覺得,你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。所有的這些症狀,都源於你體內荷爾蒙的增長。

6、作嘔

  懷孕的其中一個症狀就是:作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個症狀可能在懷孕的第一個星期就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。

  小量多餐可以減輕這種症狀。有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對於減輕作嘔作悶很有幫助。這種症狀會在懷孕開始後的一個月開始慢慢呈現,當你進入第六個月的時候,它的劇烈程度會慢慢減輕,人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。

7、頭暈

  頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的症狀。無論是上樓梯,還是坐久了站起來,或是在零售店站賣,都會使你感到頭暈,甚至導致暈倒。這是因為,子宮的脹大會壓縮腿部血管。這是你血壓降低,導致暈眩。

  懷孕的另外一個經常出現的症狀是:當你沒有吃東西一陣子之後,就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內嬰兒的主要食量。為了提高體內血糖濃度,你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒裡面,例如:蘋果,香蕉,葡萄,酸奶,紅蘿蔔,芹菜,乳酪,平裝奶,果汁,格蘭諾拉麥片,葡萄乾等。

8、貪吃或厭食

  一個眾所周知的懷孕症狀就是很想吃某種食品或者特別食品。例如:有個孕婦說,有天深夜,她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關於貪吃的小故事。

  服用產前維他命補充藥,或者純魚肝油能減輕貪吃的症狀,並防止額外的體重增加(當然,這些藥要在醫生指導下服用。)

  一種常見卻很少人知道的懷孕現象是:討厭吃某些食品。你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個孕婦告訴我們,她曾經非常喜歡吃pizza,但是,但現在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會反覆出現這個現狀。而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。

9、對氣味敏感

  另一個相似的症狀就是:對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道,汽油站的味道,各種食物的味道,清潔劑的味道,香水味或者是煙味等,都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內氾濫的結果。

10、情緒化和易怒

  有了這麼多懷孕的症狀要處理,加上突然增加的荷爾蒙,你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外,婦女還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。儘管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情,但是,她們也會免不了經常被懷孕的時機,自己的事業,經濟,保險,臨盤事項,母子關係甚至以後的生活等問題困擾。

  孕婦感到情緒複雜是很自然的事,無論是感到驚喜,還是憂鬱,開心還是悲傷,無論是大笑或是落淚,都是她們複雜情緒的自然表現。伴侶或許因此而感到困惑,甚至或許會不那麼支援。孕婦需要跟自己的伴侶解釋:情緒大起大落是懷孕所致,自己需要另一半的理解和支援。

  準媽媽們獨自一個承受懷孕所帶來的所有變化,她們並不是向另一半索要過多。伴侶只需要在她們需要幫助的時候,多一點點耐性,愛護,給她們更多的擁抱和支援的話語。同時,絕大多數的準爸爸都需要支援,他們有時需要指引。沒有任何人告訴過他們任何關於懷孕症狀的事。懷孕,對他們而言,是一個陌生而神祕的。

  這個症狀在懷孕第6個月後開始緩和。記得多睡眠,正常飲食,服用產前維他命藥,並通過走路來鍛鍊以下。

11、胃痛或便祕

  子宮膨脹,導致子宮在膨脹的時候,擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便祕。此外,荷爾蒙濃度的增加,會導致消化緩慢,阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常執行。吃一些產前的維他命、礦物質營養藥,對胎兒的發育很重要。

  胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物,這導致了胃痛的產生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄乾,粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。

  在你服用任何抗酸劑之前,一定要諮詢你的醫生。因為,抗酸劑裡面可能含有鋁等應該避免的元素。胃痛和便祕會在你懷孕期間一直持續出現。

12、發胖和體重增加

  當然,不可避免的體重增加是一個懷孕的症狀。你的衣服會越來越緊身,你會感覺到自己發胖了,體重不斷地升高。你的體形會越來越大,這也是懷孕其中一個結果。但是,吃奇怪的食物效果並不如吃產前維他命藥丸和魚肝油有效。貪吃是源於你體內對某種營養的渴求。

  如果你籌備懷孕,你的醫生就會告訴你,你或許會經歷一些懷孕的早期症狀,你應該每天吃一些產前的維他命藥丸。維他命補充對孕婦和胎兒的健康非常重要。為了填飽那個在你肚子裡日漸長大的小傢伙,你的身體十分需要補充營養。例如,醫生建議孕婦服用維他命B。  維他命B能夠防止嬰兒的先天性缺陷。記住要給你的身體和寶寶提供足夠的營養補充。當你出現第一個懷孕症狀的時候,就開始服用維他命B吧。

  很多孕婦現在開始服用高質量的藥用純魚肝油。這能為孕婦和胎兒提供DHA的重要營養和Ω3. 試驗證明,魚肝油裡面的DHA富含的Ω3能夠為胎兒的視力、神經、和大腦功能提供營養支援。但是,魚肝油的質量各異。蒸餾的藥用魚肝油被認為質量最佳。不要嘗試任何來路不明的魚肝油!

女性朋友一定要注意自身的變化,儘早知道自己懷孕,儘早做準備,對母嬰都有積極的意義。

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